Компьютерная шея или как сидячая работа приводит к головным болям и остеохондрозу
В последнее время в медицинской практике появился термин «компьютерная шея». Это результат шаблонных и противоестественных нагрузок на наш прекрасный шейный отдел позвоночного столба.
У всякой работы свои нюансы
Чередовать надо позы и отдых с работой
Отдыхать нужно всегда! Смена деятельности - тоже отдых))