Создатель когнитивно-поведенческой терапии помогал людям бороться с депрессией и становиться увереннее в себе. Он работал до последнего дня своей жизни и умер в 100 лет.
Создатель когнитивно-поведенческой терапии помогал людям бороться с депрессией и становиться увереннее в себе. Он работал до последнего дня своей жизни и умер в 100 лет.
Говорят, что КПТ очень многое взяла из древнегреческой философии. В частности, умение задавать правильные вопросы вовремя (это от Сократа, который был почитаем как божество) и техники стоиков (судя по всему, это были дошедшие до нас труды Эпиктета, Марка Аврелия и Сенеки).
Сейчас возрождается интерес к этим бородатым ребятам, жившим 2000 лет назад. Выпускается много книг, самоорганизуются сообщества.
умение задавать правильные вопросы вовремя (это от Сократа, который был почитаем как божество)
Извините, но это совершенно нелепое предположение. Сократа с его майевтикой, интересовал лишь поиск истины, а не лечение "душевных травм". Стоики — другое дело, но и там целью была истина в результате.