Упражнение: как перестать бояться неудачи, потери контроля и справиться с другими универсальными страхами
Отрывок из книги «Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее» психолога Скотта Барри Кауфмана и врач-резидент в отделении психиатрии Джордин Файнгольд. Её выпустит издательство «Альпина Паблишер» в августе 2023 года.
Стать выглядит как рекомендация из журнала "Психология популярно" за 1990 год. И то это перепечатка из статьи 1960 года.
Неужели ничего нового психология не может преложить в борьбе со страхами кроме как банальной банальщины?
"Вспомни, как ты боялся раньше, загляни страху в глаза и встреться с ним лицом к лицу" - если бы так все было просто, то в Уганде была бы другая жизнь сегодня.
А пока Уганда.