Тренер провел марафон с резиновыми петлями и заработал 500 000 р. в городе с населением 90 000 чел. Без рекламы

Тренер провел марафон с резиновыми петлями и заработал 500 000 р. в городе с населением 90 000 чел. Без  рекламы

Привет! На связи Роман Борисов – основатель бендрестлинга. Сегодня хочу рассказать, как очередная моя идея помогла тренеру из небольшого города заработать 500 тысяч рублей без вложений в рекламу. В статье раскрою пошаговую методику.

Марафон среди тренеров

В 2018 году я решил организовать 3-месячный марафон с резиновыми петлями.

Но: марафон был не среди клиентов, а среди тренеров! Такой формат придумал для того, чтобы инструктор был заинтересован в результатах своих клиентов. От этого зависело, кто победит в марафоне. Были судьи, которые оценивали результаты по замерам, фото «до/после».

Кратко про марафон:

  • Вовлек 7 тренеров. Каждый купил набор резиновых петель для своих клиентов. Стартового взноса не было.
  • Я скидывал, какие упражнения делаем. Каждый месяц тренировочная программа менялась.
  • Они должны были каждый день выкладывать отчеты: фото, видео, сторис.

Тренер Екатерина Борисова из Глазова – единственный тренер, кто сразу вовлекла не одного клиента, а двух девочек. Одна из ее клиентов заняла второе место. Екатерину, видимо, это по-спортивному закусило, и она решила «Блин, нет. Я докажу, что могу как тренер, и что мои клиенты лучше».

Как марафон принес тренеру 500 000 рублей

Второго набора на такой марафон я делать не стал, потому что со мной случился бендрестлинг. А Катя Борисова загорелась и такая «Блин, Рома. Такая классная вещь. Давай-ка сделаем, повторим».

Я говорю: «Давай делай. Я тебе помогу».

Я стал ее курировать. С моей стороны было инфоподдержка: как организовать, как фотографировать, какие замеры, кто судьи, как, что, куда и чего.

Полностью она у меня выкупила сразу 10 наборов резиновых петель для своих клиентов. Первый набор у нее был – не 10, а вроде 8 участников.

Потом мы стали строить тренировочный процесс так, чтобы один набор петель можно было использовать на 3 участников. Например, круговые тренировки позволяли это делать.

В итоге она сама организовала и провела второй такой марафон. Ее это заинтересовало. И сейчас она в процессе организации одиннадцатого такого марафона.

Все 10 марафонов до я ее полностью курировал. Снимал видео тренировочного процесса:

  • как и какое упражнение делать;
  • что и за каким упражнением идет;
  • какие петли используем;
  • сколько минут под нагрузкой;
  • сколько отдыха;
  • за счет чего выстраивается прогресс участников и пр.

В общем весь тренировочный протокол расписывал, объяснял на видео, фото и голосовыми.

Вот что говорит сама Екатерина о нашем сотрудничестве

Отзыв Екатерины о марафоне с резиновыми петлями под моим кураторством

В общих чертах про сам тренировочный процесс

Всего – три протокола: круговая, табата и HIIT.

  • В круговой мы уменьшали время отдыха. Участники должны были восстанавливаться быстрее за счёт креатинфосфата.
  • В Табата было два протокола. Первый – всегда тренировались 60 мин и меняли петли. Например, в сначала были только тонкие петли, а далее – добавляли на некоторые упражнения желтую резиновую петлю, чтобы увеличить сопротивление. Второй протокол – мы увеличивали количество табата. То есть время отдыха было между табатами достаточно большое. Либо они позанимались минут 40, потом 20 мин – растяжка.
  • В HIIT мы меняли интенсивность. Первая тренировка – это точка A. Во второй тренировке мы все это повторяли, а в третьей тренировке нужно было в каждом упражнении, в каждом подходе сделать плюс один повтор. И здесь участники очень хорошо прогрессировали. Те, кто мог, добавляли сразу 2 повторения.

Клиенты прогрессировали в интенсивности в многоповторке – от 150 до 175% в среднем. Это очень крутой результат был, конечно.

Екатерину я полностью курировал в этом вопросе. Даже как-то приезжал и помогал выпускные проводить.

Самый большой набор у нее был около 50 человек. Я ей сказал: «Деньги берешь сразу за 3 месяца. Деньги невозвратные». Стоимость участия 10 000 руб. То есть 50 человек по 10к скинули, и сразу полмиллиона оборотки прилипло.

Одна из моих встреч с Екатериной Борисовой и участницами марафона
Одна из моих встреч с Екатериной Борисовой и участницами марафона

Никакой рекламы я не запускала. Информацию размещала только в своих социальных сетях. Набирала участников среди своих подписчиков и знакомых. В год провожу 2, иногда 3 марафона.

Екатерина Борисова, тренер и организатор марафонов с резиновыми петлями

Хотите повторить такой же кейс в своем городе? Пишите в ЛС – обсудим условия. Отправлю вам полный набор для проведения таких марафонов: резиновые петли, тренировочные протоколы, регламент и пр.

А если хотите узнать еще 7 способов (4 стандартных и 3 нестандартных), как тренеру увеличить стоимость часа, вступайте в наш Telegram-канал. Там бесплатно доступен к скачиванию мини-гид в 17 слайдах, где расписаны методы, как фитнес-инструктору продавать дороже.

Всем спортивных успехов, высоких чеков и платежеспособных клиентов!

88
16 комментариев

Всегда удивляло, как казалось бы на первый взгляд простая игра или силовое упражнение, со временем становиться отдельным видом спорта. Мне почему то такие виды спорта кажутся скучными, но некоторые находят в них свое призвание, знаком лично с такими людьми, но до сих пор не понял в чем фишка. То ли дело в футбол поиграть или скалолазанием заняться, вот это драйв.

4

Тут закономерный вопрос напрашивается - вы играли в бендрестлинг?

Вообще впервые слышу о бендрестлинге. Спасибо виси за это

1

Добро пожаловать в эту замечательную игру

Добро пожаловать в эту замечательную игру

С нуля и без вложений такое все равно сложно провернуть. Нужны подписчики в соцсетях как минимум

1

Вы правы- у каждого из нас есть энное количество подписчиков в соцсетях. У каждого свой соц капитал. И при этом Катя Борисова не блоггер миллионник, сотник и даже не десятник. Суть в другом - сам по себе проект новинка и уникальный. Главное его хорошо подать