Сделай меня счастливой, и я сама брошу курить!
Весна для меня – время для внедрения полезных привычек. Но как их внедрить, если не можешь избавиться от старых? И тут я задумалась и зависла…
В памяти, почему-то, сразу всплыла история одной из моих клиенток. Так вот эта история наглядно показывает, как тесно связаны наше счастье и наши привычки, вредные и не очень))
Рассказываю.
Эта женщина, мама маленькой девочки и успешный профессионал на своей работе, столкнулась с серьезными испытаниями: разводом, сменой карьеры и финансовыми трудностями.
Всё как обычно – если плохо, то по всем фронтам!
После развода она начала курить и пить пиво, КАЖДЫЙ ДЕНЬ(!!!), пытаясь, таким образом, заглушить боль и разочарование, которые охватили её жизнь.
Однако, со временем, когда её дела стали стремительно улучшаться, алкоголь, вроде бы, остался в прошлом, но сигареты… сигареты оставались частью её жизни как некий ритуал, который давал ей, по её словам, "небольшую отдушину".
Сомнительно, но ОКЭЙ!
Всё это время мы продолжали организовывать наши встречи(сессии). И эти наши встречи с ней были посвящены не только воспитанию ребенка и семейным проблемам, но и работе над её самочувствием.
Основополагающее. БАЗА! И в одном из таких наших разговоров она сказала фразу, которая стала ключевой:
"Сделай меня счастливой, и я сама брошу курить!".
И тут я как поняла всё!
Это слова человека, который знает, что только внутреннее удовлетворение и гармония могут помочь ему избавиться от вредных привычек. Как же это очевидно и одновременно сложно.
Она нашла ответ, как она сможет избавиться от прошлых проблем и скажет своему мужчине, в ответ на то, если он захочет чтобы она не курила во благо будущей семьи и детей.
Она хотела бы почувствовать истинное счастье внутри себя, удовлетворенность и защищенность.
Ведь каждая женщина хочет чувствовать от своего мужчины чувство определенности, чтобы понимать, что есть сейчас, и что будет потом, чтобы была уверенность в завтрашнем дне!
Эта история показывает, как важно найти истинное счастье внутри себя, чтобы изменить свою жизнь. Вместо того чтобы сдаваться под внешним давлением, настоящая перемена начинается тогда, когда мы становимся счастливыми. По-настоящему счастливыми.
И это именно то, к чему я стремлюсь в своей практике как коуч. Я помогаю женщинам обрести уверенность и счастье, которые являются фундаментом для любых изменений в жизни, будь то карьера, отношения или здоровье.
Если вы устали от того, что вам кажется, что нужно всегда соответствовать чьим-то ожиданиям, если вы хотите научиться радоваться жизни и делать её лучше, избавиться от вредных привычек, в конце концов, я здесь, чтобы помочь.
Вместе мы сможем преодолеть трудности и сделать вашу жизнь ярче и счастливее. Ведь когда мы счастливы, вредные привычки теряют свою власть над нами.
Призываю вас подписываться на мой канал здесь на vc.ru, где вы найдете еще больше историй, советов и вдохновения для вашего пути к себе. Ваше счастье в ваших руках!
А еще у меня есть телеграм канал и ютуб канал👇