Плохие психологии и как от них сбежать

Эта статья основана на моем личном и профессиональном опыте, а также на личном опыте моих друзей. Суть проблемы заключается в том, что мы все так или иначе сталкиваемся с психологами и их мнением (сеансы, чтение статей в Интернете и иными способами) и часто это имеет далеко не целительный эффект. Расскажу, какие маркеры мы выявили и как избежать подобных столкновений.

Итак, мой личный запрос к психологу был не тривиальным. Меня слишком часто угощают чем-то в кафе мужчины. Что вызывает у меня множество неприятных эмоций, что и породило запрос - снизит количество подобных обращений в мой адрес. И да, я выгляжу так (что в общем-то лично мое дело)

Как и следовало ожидать, услышала я множество всякой глупости, начиная с "сама виновата" и заканчивая "этим ведь можно пользоваться".

Как мы понимаем, это не имеет никакого отношения к психологии, вообще.

Что было бы правильным спросить и о чем поработать с клиентом:

Иными словами, самое важное понять, что такие события значат для клиента и что он чувствует на самом деле. И затем создать для человека механизм, в котором он сможет разумно ставить свои границы.

Самым главным маркером некачественной работы психолога, который может заметить каждый человек - ухудшение своего эмоционального состояния (особенно постоянного, фонового), которое появляется после такой работы с психологом.

Ну, во-первых, можно просто уйти.

Но, самое важное понять что именно вас беспокоит. Дальше можно реально сменить психолога или вернуть ему свое ощущение ситуации и дать еще один шанс.

P.S. Это была моя первая статья, вопросы и пожелания приветствуются :)