🤱Привязанность, дружба и любовь
Продолжаем тему эмоций и чувств.
Кто пропустил начало темы, почитать можно здесь: что есть чувства и эмоции, как они появляются, виды чувств и эмоций, «плохие и хорошие» эмоции, для чего вообще нам эмоции, что есть симпатия и антипатия.
А сегодня разберем такие чувства как привязанность, дружба и любовь.
Привязанность играет огромную роль в нашей жизни. Это чувство заложено природой, чтобы обеспечить выживание млекопитающих (да-да, человек тоже млекопитающее), а также без привязанности, если она не сформирована должным образом не произойдет полноценная сепарация (психологическое отделение) взрослеющего человека от родителей.
Привязанность - является видом чувства близости, основанное, как правило на симпатии.
Привязанность формируется в детстве на основании общения младенца с матерью или лицом ее замещающим, а затем и с другими «вторичными» лицами в окружении (папа, сиблинги, бабушки/дедушки и т.д.).В зависимости от того какая сформируется привязанность в детстве (стиль общения с матерью), такой же стиль эмоциональных отношений будет у выросшего человека с другими людьми.
Дружба является более интересным и более сложным феноменом, потому что включает в себя и симпатию и чувство привязанности. Если быть точной, то дружба является избирательной привязанностью, что означает, что мы сами решаем с кем нам общаться и дружить - «Родителей и детей не выбирают, а друзей можно выбрать».
Дружбе также присущи чувство общности между друзьями, совместные переживания и времяпрепровождение, потребность в общении друг с другом, усиливаемая «жизненными передрягами» и привычкой, взаимопомощь, доверие, принятие, уважение, удовольствие от взаимных контактов. Дружба занимает значительное место в иерархии человеческих ценностей и часто выходит на первое место у подростков и у пожилых людей, а в среднем возрасте дружба уходит на второй план, уступая место семье и работе.
Л-любовь!
Любовь - самое таинственное и самое малообъяснимое чувство, которому посвящены тысячи книги, песен и фильмов.
Что только не выдают за любовь - и влюбленность и симпатию и уважение - практически любое чувство, не связанное с ненавистью или отвращением, называют любовью. Любви присущи такие проявления как нежность и ласка. Здесь же мы встретим и проявление привязанности к объекту любви.
Влюбленность является «острой или страстной» фазой любви, постепенно сменяющейся менее яркой любовью либо проходящая совсем. Если влюбленность переходит в любовь, то здесь яркость и интенсивность проявления чувства любви может быть абсолютно разным, могут угасать, а через время может вновь разгореться и перейти в страсть.
Любовь бывает разной… или виды любви.
Мне очень отзывается классификация любви, предложенная немецким психологом Э.Фроммом:
Э.Фромм посвятил часть своих исследований именно теме любви, он же говорил, что любовь не способна на существование, если хотя бы один из ее элементов (забота, уважение, ответственность, знание) не будет проявлен).
🧡Любовь между партнерами (Романтическая или сексуальная любовь)
В романтической или сексуальной любви, мы чувствуют острую необходимость в сближении с объектом своей любви и воспринимаем его как очень близкого и важного человека в нашей жизни.
Это состояние можно охарактеризовать как желание отдать/посвятить себя этому человеку и в то же время полностью обладать им и его вниманием (вспомните свои влюбленности😉).
Часть исследователей (Педерсен, Шумейкер) выделяют 5 компонентов в романтической/сексуальной любви:
1. Совместная деятельность - это же так приятно заняться чем-то вместе с объектом любви, провести время вместе: путешествовать, гулять, смотреть фильмы.
2. Выражение своих чувств - когда мы словами через рот говорим о своих чувствах, а действиями показываем свою любовь.
3. Коммуникация и поддержка - способность разговаривать друг с другом не только о приятном, но и о не приятном. Умение не только делиться своими проблемами, но и способность внимательно слушать и воспринимать, когда партнер делится своими, обсуждать совместные проблемы и решать их, а также оказывать помощь и поддержку в решении проблем партнера (если партнер вас об этом просит).
Я всегда за то, чтобы был запрос на помощь, а не лезть со своим спасательством вперед паровоза. Да, бывает ситуации, где мы помогаем не спрашивая - вызвать скорую, подержать дверь, понести сумки и т.д. Но в остальном, человек может многое решить сам, не нужно обесценивать его способность к этому.
Когда у меня включается внутренний спасатель в отношении близких, то я сначала спрашиваю нужна ли им моя помощь или они справятся сами? Так было не всегда, я себя специально приучала к этому.
4. Романтичность - это определенная идеализация партнера и ваших отношений, когда мы испытываем волнение и трепет в присутствии любимого человека.
5. Спонтанность - умение и готовность отвечать на спонтанные желания партнера.
У нас в семье есть волшебная фраза, зародившаяся 7 лет назад: «А погнали в Питер! - Когда? -Сейчас!»😁
На мой взгляд, эти пять компонентов любви - очень интересный подход к пониманию сущности. Если Фромм не видел возможным любовь без проявления заботы, уважения, ответственности и знаний (здесь знания больше относятся как компонент любви к своему делу), характеризую любовь вообще, то Педерсен и Шумейкер сакцентрировали внимание именно на романтичной любви, что позволяет нам проанализировать, а как у нас с этими компонентами и вовремя принять меры.
Интимность (близость) и страсть также неотъемлемые компоненты любви: они формируют физическое влечение и сексуальное поведение в отношениях. Но! Не всегда близость ведет к сексу и не всегда секс ведет к близости. Они возможны и друг без друга.
🧡Любовь детей к родителям.
Любовь к маме, как правило, обуславливается сначала внутриутробной связью малыша и мамы, а затем удовлетворением мамой потребностей ребенка. Любовь к папе больше строится на удовлетворении папой потребностей ребенка и насколько он становится эмоционально близок ребенок.
Здесь механизм формирования любви детей к родителям еще не до конца изучен и представляет более сложную схему.
🧡Любовь родительская (материнская/отцовская).
Родительская любовь отличается особой чувствительностью, готовностью родителя не просто физически присутствовать рядом с ребенком, но и эмоциональной включенностью, готовностью услышать ребенка, его потребности и удовлетворить их, готовностью дать ребенку свое тепло и заботу, нежность, а также оказать поддержку: дать понимание, признание, выразить свое одобрение.
Часто встречаю утверждение, что материнская любовь безусловна (любит свое дитя просто за то, что оно есть) а отцовская условна (любит свое дитя, только когда оно соответствует ожиданиям и требованиям отца), но я с этим не согласна! На своей практике я не редко встречаю когда мать не любила своего ребенка, когда мать вообще не хотела детей или любила только когда ребенок «хороший и послушный», а также встречаю ситуации, когда отец безусловно любил и принимал своих детей.
Кроме того, не забывайте, про комплекс Лилит (нарушенное чувство материнства), где родитель просто не способен любить своих детей.
🧡Христианская любовь
Некоторые исследовали, включая Э.Фромма и К.Изард, отдельно выделяли христианскую любовь как любовь ко всем людям. Я на своей практике таких людей, с абсолютной любовью ко всем, пока, не встречала. Как я уже писала выше, часто человек за любовь может выдавать другие чувства, отсюда появляется уверенность, что он любит всех людей на земле, но если «копнуть» глубже, то мы найдем и тех, кого он ненавидит.
Также можно выделить разделенную и не разделенную любовь, но я думаю, что это в пояснениях не нуждается.