Зона комфорта – что это?

Несколько лет назад было много разговоров на тему выхода из так называемой «зоны комфорта» – текущего положения дел, где все удобно, приятно, привычно (словом, «все схвачено»), чтобы, испытав временный стресс, прийти к новым вершинам и пресловутому личностному росту. Затем этот посыл начал активно осмеиваться: «Минуточку, чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти, а мы там никогда и не были!»

И в первом, и вот втором случае произошло упрощение и подмена понятий. «Зона комфорта» - это не райский уголок и не тихая гавань. В психологии зоной комфорта называют текущее положение дел, которое не всегда бывает приятным и редко по – настоящему комфортным, часто это зона уныния, стагнации и бездействия. В общем, зона комфорта = зона привычки. А привычной может быть и жизнь с голой попой на муравейнике (см. картинку). Такие дела.

В моем телеграмм –канале еще больше актуальных тем, присоединяйтесь!