Взрыв мозга: как эмоции влияют на наши решения и как ими управлять?

Имея 12-летний управленческий опыт, проведя более 300 собеседований могу сказать, чтовнутри каждого из нас есть много разных эмоций: радость, печаль, гнев, страх, брезгливость, тревожность, зависть, хандра, стыд.И среди них нет плохих или хороших. Они все нам важны и нужны.Просто в каждом человеке они проявляются по-своему и в разных «дозах».

Однажды на одной из коуч-сессий клиент спросил меня:«как контролировать свои эмоции?»И сам же себе ответил на этот вопрос: «в начале принять, что они у меня есть»

Потом я получила отзыв от клиента:Олеся внимательно слушала что я говорю и имею в виду. Дальнейшие коуч-сессии с Олесей привели меня к тому, что я поняла истину своих преград и сомнений.

На днях посмотрела мультик Головоломка 2.Как мне показалось, вторая часть превзошла первую многократно.

В Головоломка 2 показана большая палитра эмоций, которые возникают у нас в переходном периоде подросткового возраста и остаются с нами во взрослой жизни.

Как тонко и с долей чувства юмора показано взаимодействие эмоций друг с другом, как они влияют на наши поступки и поведение.

От того, как мы формируемся в этом период и какие эмоции «выигрывают», зависит, какие эмоции «встают у руля» нашей взрослой жизни.

Смотреть на борьбу эмоций и то, как формируется личность, как какие-то эмоции преобладают, а какие-то задвигаются – очень интересно.А потом все это переходит с нами во взрослую жизнь.

Назвать его мультиком даже не получается.Это как пособие по эмоциям, которое нужно изучить детям, подросткам и взрослым.

Шикарный мульт! Кто не смотрел – рекомендую.Бывает так, что у нас не получается подружить наши эмоции и жить с ними в гармонии.Но все можно изменить.

Если у вас возникают вопросы: Как контролировать эмоции Стать уверенным в себе Преодолеть страхи Как со настроить свои действияПишите мне - разберем :-)