Что такое “функциональные ароматы” ― “притянутый за уши” тренд или реальная поддержка в различных ситуациях

Функциональные ароматы ― новомодный тренд, который часто путают с аромотерапией. Хотя есть мнение, что этот термин является всего лишь уловкой маркетологов, чтобы реанимировать угасающий интерес потребителя к разнообразию запахов, который стал нас преследовать буквально повсюду.

Так что же это такое ― функциональный аромат, и так ли он нам нужен в повседневной жизни. Я попыталась разобраться.

Термин "функциональные ароматы" стал широко употребляться с 2019 года. Производители утверждают, что главное их отличие от ароматерапевтических смесей в том, что они могут включать не только эфирные масла, но и другие компоненты.

Мол, в результате таких сочетаний "функционально-ароматические" композиции способны менять самочувствие человека, вызывать те или иные эмоции, бодрить или расслаблять. Давайте глянем, так ли это.

Вспомните свои ощущения, когда ваш утренний крем не только увлажняет и питает кожу, но и поднимает настроение, бодрит и помогает настроиться на предстоящий день. А вечерний лосьон для тела после душа расслабляет и способствует крепкому сну.

Так работают функциональные ароматы, которые специально вводятся в состав этих кремов и активно воздействуют на нашу нервную систему.

Нейробиологи доказали, что человек не только способен распознать и запомнить около 10 000 запахов, но реагировать на эти ароматы соответствующим образом.

Например, действие функциональных ароматов четко можно ощутить, гуляя по лесу. Растения выделяют фитонциды — биологически активные вещества, способные снизить уровень беспокойства и тревоги.

Функциональные ароматы действуют как ноотропы, стимулирующие обменные процессы в головном мозге. Они улучшают концентрацию внимания и памяти, повышают работоспособность и снижают усталость после серьезных психических нагрузок.

Обонятельная память более мощная, чем зрительная, слуховая, тактильная и вкусовая. 65% запахов мы помним в течение года, а зрительные образы забываем уже спустя три месяца.

Поэтому фотография утреннего леса вряд ли сможет успокоить нас после очередного стресса. Зато аромат кедра или можжевельника всего за несколько минут расслабит и заставит выбросить из головы обиды.

А все дело в том, что обонятельная память вызывает эмоции и образы, с которыми связаны те или иные ароматы. А это свою очередь меняет наше эмоциональное состояние и самочувствие.

Так что если вас преследуют какие-то навязчивые эмоциональные состояния, то правильный выбор ароматов вполне поможет вам справиться с этой проблемой.

Я специально собрала для вас небольшую подборку запахов, которые вам стоит иметь под рукой:

Сладкий апельсин - стабилизирует настроение, успокаивает и тонизирует, считается, что это аромат оптимизма и энергии.

Кедр ― мягко расслабляет, уменьшает тревогу и беспокойство.

Дамасская роза ― снижает переутомление и стресс, восстанавливает биоритмы.

Герань ― антидепрессант, поднимает настроение, устраняет тревогу и страх.

Сандал ― успокаивает и расслабляет, помогает справиться с бессонницей.

Ветивер ― афродизиак, адаптоген, улучшает сон.

Можжевельник ― тонизирует, помогает при стрессе и утомлении.

Копаху ― поднимает настроение, снимает беспокойство и стресс.

Палисандр ― борется с депрессией, успокаивает ум, наполняет ощущением счастья.

P.S. Признаюсь, я так до конца и не поняла, чем же на самом деле настолько кардинально отличаются друг от друга ароматерапия и функциональные ароматы. Во всяком случае, ни о каких уникальных ароматических композициях в рекламных проспектах функциональных ароматов упоминания я не нашла.

Скорее всего, это действительно всего лишь хитрый маркетинговый ход. Ну да какая разница, если в конечном итоге и то, и другое помогает нам справиться с тревогой и переживаниями, заряжает энергией, хорошим настроением и дает силы пережить очередной насыщенный и напряженный день!