Правда тела и денежный потолок

Кто бы мог подумать, что главным модератором достижений является тело. И, какие бы цели вы перед собой не ставили, какие бы грандиозные планы не строили, у тела своя правда. И, во многом, именно эта правда формирует текущую повестку. Все будет так, как это задумало ваше тело.

В этой публикации:

Науку, которая изучает работу нервной системы в теле человека называют нейрофизиологией. Только одного названия, как мне кажется, уже достаточно для того, чтобы понять: тело человека, это и есть его нервная система, и наоборот. Физиология человека является адекватным выражением функционирования нервной системы.

Каждая реакция в теле - закономерность. Она обусловлена всей совокупностью нейронной сети: от головного мозга до кончиков пальцев. Реакции в теле - обратная связь в рефлекторной дуге, которая обработана мозгом - главным органом психической деятельности человека.

Связь головы и тела неразрывна. И означает это только одно: человек, даже не подозревая об этом, живет телесными ощущениями, мыслит телом, воспринимает и осознает себя и этот мир, через соматическое восприятие (телесно).

Реакции тела многократно опережают рациональные доводы рассудка. Мозг значительно отстает в обработке информации. Это залог выживания. Рефлексы сильнее. И, в этом смысле, у тела своя логика, которая порой отлична от здравого смысла.

Там, где мы пытаемся что-то объяснить и рационализировать, тело реагирует в простых величинах: тепло - холодно; комфортно-некомфортно; приятно-неприятно; болит-не болит. Это выглядит так, словно у тела имеется свой интеллект. Нечто разумное с точки зрения адаптации, но далекое от социально обусловленного императива.

И все же, логика есть. Имеется свой язык, на котором тело изъясняется с нами: передает сообщения, напоминает, требует, вынуждает действовать. Мотивация простая: избежать боли или получить удовольствие. Как кнут и пряник, честное слово.

Тело - накопитель информации (энергии). Это хранилище памяти, заключенной в нервной системе человека. И, в этом смысле, тело и есть - память, которая проявлена в поведенческих реакциях, в моторике и логике движений. Так называемый "мышечный панцирь" является конкретным и наиболее очевидным выражением человеческого опыта: от боли к удовольствию и обратно.

Человек - раб привычек. Поэтому тело мыслит чаще категориями стереотипных реакций, отличных от необходимого. В этом смысле, путь от боли к удовольствию у тела весьма короткий: стимул-реакция. Знакомая история. Как с лампочкой в холодильнике: зажглась и слюна потекла.

Но есть и другой уровень соматических состояний, о котором тело все еще помнит. Это базовые настройки, которые мы с вами именуем здоровьем. Правда, человек вспоминает о них только тогда, когда тело уже дало сбой. Когда изнасилованный организм (нервная система) капитулирует: истощенный, измотанный, забытый и одинокий.

Тело не лжет. И, правда эта, порой такая несвоевременная. Ведь всегда найдется что-то важнее собственного самочувствия (работа, дети, привычка). Что-то реальнее того, о чем говорит тело. Что-то удобнее, чем тянущая, ноющая и зажатая правда о себе.

"Тянущая, ноющая, зажатая" - боль, которая живет в теле неясными отголосками. Она копиться годами. Блуждает в организме как нерв, пока не проявит себя очевидным образом - в болезни.

Боль - это хроническое напряжение системы. Важный сигнал нейронной сети, а значит и тела тоже, о том, что человек находится в тисках неразрешимого для себя противоречия (травма). Он загнан в угол и пытается адаптироваться (справиться с ментальной болью).

Поэтому фоновый режим боли, как мелкий камушек в ботинке, знаком и привычен многим. Это рукопожатный невроз, стимул к действию, который хоть как-то или на время может облегчить страдания (суррогатное удовольствие):

Ссылки на подкрепляющие материалы в завершении публикации...

И, если невроз - способ справиться с травмой (ментальное противоречие), то боль (тревога) - стремление тела указать на значимое для человека расхождение желаемого (хочу) и действительного (могу).

Подитожим:

Таким образом, тело как проводник реальности, выражает (эмоционально и соматически) степень адаптации человека к требованиям своей малой группы (семья, друзья, коллектив). К нормативностям, которые он определил для себя сам.

И, вот вам еще правда. Денежный потолок. Вполне реальное для человека значение, которое является обоснованным как ментально (стыд. вина. наказание), так и телесно (гипертонус). Это стоп-кран на тот случай, когда психика больше не способна справляться с переизбытком напряжения.

Все, что "сверх" - угроза для всей архитектуры безопасности. Как бы не был сладок сон об "успешном успехе" (ссылка в комментариях), даже эти грезы не способны разорвать связь: стимул-реакция.

Любая попытка приложить чуть больше усилий (должен/должна), вложить чуть больше ресурсов (время, энергия, информация) и система включает режим тревоги. Тело (НС, психика) саботирует "обновление": прямо или косвенно.

И тогда, пустяковая ошибка, неосторожная фраза или даже неверная интонация в голосе, сбой в телесном здоровье или эмоциональный дисбаланс, делают исход закономерным. Сценариев не сосчитать.

И дело тут не в способностях человека, не в его интеллекте или карме, а в том, что у тела (НС, психика) своя правда. Своя "обратная петля", где завышенные (пиковые) ожидания оборачиваются провалом.

Существует предположение о том, что сознание человека находится за пределами аппаратной части головы. Как облачная сеть в квантовом пространстве (чертоги разума). Ощутимый, но мало очевидный сгусток энергии, связанный с мозгом и телом.

Если это так, то возможно К. Юнг был прав, считая архетип "Самость" - душой. Быть может, чистое сознание человека, это и есть душа? Тот самый глубинный центр целостности и баланса человеческой психики. Высшая управляющая инстанция личности.

Тогда, полет фантазии это больше, чем метафора. Это и есть тот путь к чертогам разума (ссылка ниже), который преодолевает мысль, чтобы вернуться в мозг в творческом порыве новых образов и смыслов. Ведь не зря же говорят, что "треугольность" и "лошадиность" не творятся, а открываются. Как очертания береговой линии сквозь сгусток тумана.

Самость (чистое сознание) объединяет все сознательные и бессознательные процессы, выступая главным архитектором человеческого развития, прорабом "присутствия" (Э.Толле), которое возможно только в теле (проводник реальности).

Поэтому, ближе к телу...

Активно (сознательно) человек за день взаимодействует с объемом информации в размере более 34 ГБ. Это лишь малая часть информационного потока, который проходит через сенсорные системы человека за сутки. В итоге, рецепторы отправляют в мозг более 20 000 терабайт (20 петабайт) «сырых» данных.

Как распределяется этот объем "сырой" информации, в рамках данной публикации, не представляет интереса. Заслуживает внимание поток энергии (информации), который человеческое тело пропускает через себя. Ведь сенсорные системы человека - это 7 телесных органов чувств, которые помогают человеку ориентироваться в реальности:

1. Зрение (глаза) — восприятие цвета, формы и света.

2. Слух (уши) — восприятие звуковых колебаний.

3. Обоняние (нос) — способность чувствовать запахи.

4. Вкус (язык) — распознавание вкусовых качеств пищи.

5. Осязание (кожа) — восприятие прикосновений, давления, тепла и холода.

6. Вестибулярное чувство — способность ощущать гравитацию и удерживать равновесие.

7. Проприоцепция (мышечное чувство) — бессознательное ощущение положения частей собственного тела в пространстве.

Всю эту информацию тело пропускает через себя: преобразует, канализирует, распределяет, обрабатывает, впитывает, расщепляет и выводит, избавляясь от шлаков. В таком раскладе, нервная система не просто взъерошена, она стоит на ушах. Весь день, каждый день.

34 гигабайта... Современный человек ежедневно воспринимает и обрабатывает в голове этот объем информации активно (важно!). По сравнению с концом XX века этот показатель вырос в 3,5 раза. Это означает, что фокус внимания человека все больше и больше смещается во вне. В область виртуальных значений, которые находятся за пределами тела.

Поэтому, отношения с телом все больше напоминают гостевой брак. Человек в тело возвращается только затем, чтобы заняться сексом, поесть и поспать. Никаких обязательств. Никакой ответственности. Все остальное время аватар (тело) живет в автоматическом режиме. Годы жизни без хозяина (вне себя).

Вступая в период зрелости (целостность), человек выходит на уровень реализации еще одного, очень важного для себя этапа - к телесной (соматической) осознанности. Это тогда, когда управление телом переходит из автоматического режима в ручной.

Смею предположить, что предвестниками такого перехода являются кризисы: идентичности и существования. Это весьма сложный период переосмысления себя и своего места в жизни. Период признания своей отдельности и одинокости существования. Эмоциональная сепарация с близкими. Принятие себя и своего тела как совокупной целостности.

Во многом, эти кризисы являются целью (смыслом) и средством перехода в ручной режим управления, и требуют от человека полного присутствия в теле, т.е. глубокой сосредоточенности на настоящем моменте.

Тогда, тело становится не только ресурсом для формирования адаптивного капитала, но и ключевым источником. Регулятором и проводником реальности. Очевидным и адекватным выражением работы мозга и нервной системы (правда тела).

Легализация удовольствия (ссылка ниже) через тело - база. Ведь удовольствие — это не реакция на мир, а конструкт. Мы не находим удовольствие, мы его создаем в своей голове на основе того, что нашептывает тело и о чем думает разум.

Как восполняемый ресурс энергосистемы человека, удовольствие способно формировать положительное сальдо адаптивного капитала. И, это не бонус, а чистая энергия (топливо), благодаря которой нервная система вообще способна функционировать и преодолевать стресс. Если изъять его из повседневных процессов, любое действие превращается в насилие над собой.

Поэтому, хроническая усталость, к примеру, - это показатель отрицательного баланса адаптивного капитала. Сброс напряжения через фитнес - баланс все еще в минусе, потому что присутствует устойчивый источник (причина) напряжения. В такой ситуации, ближайшие шаги - обнуление, с последующим выходом в профит ресурсных состояний (Метод Крайса) на разных уровнях:

Так сколачивается, поддерживается и восполняется адаптивный капитал, который становится топливом для качественных изменений во всей совокупной целостности человека.

И, в этом процессе тело - главный модератор достижений. Оно либо будет противится нашим планам (напряжение), либо устремиться к их осуществлению. Поэтому, каждая наша цель просто обязана пройти через фильтр потенциального наслаждения.

Только тогда, будущие достижения обретут силу (энергия). Как результат положительного поглаживания нервной системы. Как способ слияния ментального (смыслы), физического (активность), эмоционального и чувственного опыта в точке наивысшего удовольствия. Как настоящий оргазм.

С этой публикацией также читают:

Хотите узнать больше? Спросите о Методе Крайса у своего ИИ

#методкрайса #телеснаятерапия #мозг #успех #удовольствие