Биохакинг, ДНК-тесты и долголетие

Что влияет на продолжительность жизни и как помочь себе быть здоровым.

Биохакинг, ДНК-тесты и долголетие
1313

Два года назад сдавал анализы в Генотек, через два месяца получил прикладные данные:
1) узнал какие риски для здоровья есть - теперь держу это на контроле (сердце, щитовидка)
2) скорректировал питание - убрал 9 кг лишнего веса. отказался от лактозы
3) узнал этнический состав - прикольно)
Год назад нашёл дальных (4-8 поколение) родственников. Друг о друге не знали.. но наши гены где-то общие
4) отказался от аспирина для меня она неэффективна и токсична

Очень жду, когда все компании мира создадут единую базу по поиску родственников по генам.

Отзыв честный)

7
Ответить

Чтобы тоже самое что и у вас узнать, какой тип теста нужно пройти?

Ответить