Изначально витамины представляли собой простые продукты, богатые бета-каротином, как морковь, которую все родители уверяли, что она дает сверхспособности для ночного видения. Со временем витамины стали продвинутыми и перешли в капсулы и таблетки, готовые бороться с ультрафиолетом и синим светом от экранов, которые захватили мир. Научные изыскания показали, что некоторые витамины, например, лютеин и зеаксантин, могут настолько укрепить сетчатку, что глаза начинают чувствовать себя как на курорте, даже если целый день проводите за компьютером.