ТОП-50 сайтов подбора психолога для онлайн консультаций — лучшие сервисы психологической помощи (платные и бесплатные)

Психологическая помощь может быть необходима для решения различных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия и трудности в отношениях. Консультация с квалифицированным специалистом может значительно улучшить ваше эмоциональное состояние и общее качество жизни.

Однако найти подходящего психолога бывает непросто. Важно учитывать профессионализм, опыт и удобство взаимодействия. Онлайн-сервисы подбора психологов помогают упростить этот процесс, предлагая широкий выбор специалистов и удобные способы связи. В статье собрали 50 самых популярных платформ для платных и бесплатных онлайн-сессий с психологами и психотерапевтами:

1. Мета

2. Alter.ru

3. B17.ru

4. ГРАНЬ.РФ

5. Youtalk.ru

6. Psy-chat.ru

7. Zigmund.Online

8. Psyhologram.ru

9. Ясно

10. Все Психологи

Официальный сайт: https://bemeta.co/

Сервис BeMeta предлагает широкий спектр услуг по психологической помощи, ориентированных на решение различных личных и профессиональных проблем. Платформа предоставляет возможность выбрать квалифицированного специалиста из множества доступных, основываясь на предпочтениях и потребностях клиента. BeMeta гарантирует конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому пользователю. Сессии проводятся в удобное для клиента время, что делает процесс терапии максимально гибким и удобным.

Сервис активно использует современные технологии, обеспечивая высокое качество связи и интерактивность консультаций. Кроме того, пользователи могут воспользоваться различными форматами общения, включая текстовые чаты, видеозвонки и аудиозвонки.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://bemeta.co/

Официальный сайт: https://alter.ru/

Alter.ru предлагает широкий спектр услуг по психологической помощи, ориентированных на улучшение эмоционального состояния и психологического здоровья клиентов. Специалисты платформы предоставляют поддержку в различных жизненных ситуациях, будь то стресс, депрессия, личные или семейные проблемы. Благодаря удобному интерфейсу и возможности выбрать специалиста по своим предпочтениям, Alter.ru становится одним из лидеров в области онлайн-консультаций. Сервис работает как с частными лицами, так и с корпоративными клиентами, обеспечивая высокий уровень конфиденциальности и профессионализма. В своей работе платформа использует проверенные методики и современные подходы к психотерапии, что гарантирует высокое качество оказываемых услуг.

Консультации проводятся в удобное для клиента время, что делает процесс получения помощи максимально комфортным. Клиенты отмечают индивидуальный подход и внимательное отношение со стороны специалистов, что способствует достижению положительных результатов в короткие сроки.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://alter.ru/

Официальный сайт: https://www.b17.ru/

B17 – это онлайн-сервис, предоставляющий профессиональную психологическую помощь. Сайт предлагает широкий спектр услуг, включая консультации с психологами, психотерапевтами и коучами. Основная цель B17 – помочь пользователям решить эмоциональные и психологические проблемы, улучшить качество жизни и найти пути к самореализации. Платформа предлагает удобный интерфейс для подбора специалиста, а также различные форматы взаимодействия, такие как чат, видео- и аудиосессии. Удобный поиск по специализациям и рейтингам позволяет быстро найти подходящего эксперта.

Сервис B17 также ориентирован на постоянное развитие и обучение специалистов, что обеспечивает высокий уровень профессионализма предоставляемых услуг. Удобство использования и доступность делают B17 популярным выбором для тех, кто ищет квалифицированную помощь в сложных жизненных ситуациях.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.b17.ru/

Официальный сайт: https://psyedge.ru/

Грань.рф — это инновационный сервис, предоставляющий услуги психологической помощи онлайн. Благодаря обширной сети профессионалов, пользователи могут получить квалифицированную помощь в любое удобное время. Сервис предлагает широкий спектр услуг, начиная от индивидуальных консультаций и заканчивая групповыми сеансами терапии. Основное внимание уделяется созданию комфортной и доверительной атмосферы для клиентов, что способствует более эффективному процессу терапии. Пользователи могут выбрать специалистов по различным критериям, включая опыт работы и специализацию.

Грань.рф активно использует современные технологии для улучшения качества обслуживания. Веб-сайт сервиса интуитивно понятен, что делает процесс записи на консультацию быстрым и удобным. Каждый клиент получает индивидуальный подход и рекомендации, основанные на его потребностях и целях. Благодаря гибкой системе оплаты, услуги Грань.рф доступны для широкого круга пользователей. Конфиденциальность и безопасность данных клиентов находятся на первом месте, что подтверждается строгими стандартами защиты информации.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psyedge.ru/

Официальный сайт: https://youtalk.ru/

Сервис YouTalk предлагает современную и удобную платформу для получения психологической помощи онлайн. Благодаря квалифицированным специалистам, пользователи могут получить поддержку и консультации в любое время и из любого места. Платформа разработана с учетом последних достижений в области психологии и IT, что обеспечивает высокий уровень безопасности и конфиденциальности.

Пользователи могут выбрать специалиста, исходя из своих предпочтений и потребностей, а также удобный формат общения – видео, аудио или текстовые консультации. Сервис особенно популярен среди молодых людей, стремящихся к быстрому и удобному доступу к психологической помощи. YouTalk активно сотрудничает с ведущими специалистами, что гарантирует высокое качество оказываемых услуг.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://youtalk.ru/

Официальный сайт: https://psy-chat.ru/

Платформа Psy-Chat предоставляет круглосуточную психологическую помощь онлайн. Клиенты могут получить консультации квалифицированных психологов в любое время, не выходя из дома. Услуга ориентирована на тех, кто ищет поддержку в стрессовых ситуациях, решении личных и профессиональных проблем, а также в улучшении общего психоэмоционального состояния.

Особенностью сервиса является его доступность и удобство, что особенно важно в условиях современной жизни. Клиенты могут выбирать специалистов по различным критериям, включая специализацию, опыт работы и отзывы других пользователей. Все сессии проходят в конфиденциальной обстановке, что гарантирует полную анонимность и безопасность клиентов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psy-chat.ru/

Официальный сайт: https://zigmund.online/

Зигмунд Онлайн – это современный сервис психологической помощи, предоставляющий доступ к профессиональным консультациям в удобное для клиента время и место. Платформа объединяет квалифицированных психологов и клиентов, нуждающихся в поддержке, через видеосессии, аудиозвонки и текстовые чаты. Все специалисты проходят тщательную проверку и имеют опыт работы в различных областях психологии, что позволяет клиентам выбирать наиболее подходящего эксперта для своих нужд.

Сервис ориентирован на индивидуальный подход, предлагая широкий спектр услуг от краткосрочных консультаций до длительной терапии. Удобный интерфейс и простота использования делают Зигмунд Онлайн доступным для всех, кто ищет качественную психологическую помощь без необходимости посещения кабинета специалиста.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://zigmund.online/

Официальный сайт: https://psyhologram.ru/

Сервис Psyhologram предоставляет качественную психологическую помощь онлайн, ориентируясь на современные стандарты и требования. На платформе можно найти квалифицированных специалистов, готовых помочь в решении различных психологических проблем, от стресса и тревоги до личностных кризисов и семейных конфликтов. Удобный интерфейс сайта позволяет легко выбирать подходящего психолога и назначать консультации в удобное время.

Psyhologram стремится сделать процесс получения психологической помощи максимально доступным и комфортным для всех пользователей. Платформа предлагает различные форматы взаимодействия, включая текстовые чаты, аудио- и видеозвонки, что позволяет каждому клиенту подобрать наиболее удобный способ общения.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psyhologram.ru/

Официальный сайт: https://yasno.live/

Сервис Ясно предлагает широкий спектр услуг по психологической помощи, включая индивидуальные и групповые консультации, а также вебинары и курсы по саморазвитию. Платформа предоставляет возможность общения с квалифицированными психологами и психотерапевтами в удобном онлайн-формате. Клиенты могут выбрать специалиста, исходя из их опыта, специализации и отзывов других пользователей. Ясно активно поддерживает конфиденциальность и безопасность данных клиентов, что особенно важно в сфере психологической помощи. Сервис подходит как для решения краткосрочных проблем, так и для долгосрочной терапевтической работы.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://yasno.live/

Официальный сайт: https://www.all-psy.com/

All-Psy — это онлайн-сервис, предоставляющий широкий спектр психологических услуг. На платформе работают квалифицированные психологи, предлагая помощь в решении различных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия и межличностные конфликты. Сервис отличается индивидуальным подходом к каждому клиенту, что позволяет максимально эффективно решать их проблемы.

Одной из особенностей All-Psy является возможность выбора специалиста по определенным критериям, таким как опыт работы, специализация и методики. Пользователи могут получить консультации как в текстовом формате, так и через видеосвязь, что делает процесс более гибким и удобным. Сервис активно использует современные технологии для улучшения качества предоставляемых услуг, что подтверждается положительными отзывами клиентов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.all-psy.com/

Официальный сайт: https://connect-psychologists.com/

Connect Psychologists – это онлайн-сервис, предоставляющий услуги психологической помощи через видеосвязь. Основной миссией компании является доступность квалифицированной психологической поддержки для людей по всему миру. Платформа предлагает широкий спектр услуг, включая индивидуальные консультации, терапию для пар, а также групповые сеансы. Важной особенностью сервиса является возможность выбрать специалиста из разных стран и культур, что позволяет находить наиболее подходящего психолога для каждого клиента.

Каждый специалист, представленный на платформе, проходит тщательную проверку, чтобы гарантировать высокий уровень профессионализма и безопасности. Сервис ориентирован на обеспечение конфиденциальности и анонимности, что особенно важно для клиентов, ищущих поддержку в трудные жизненные моменты. Благодаря гибкому графику работы и доступным ценам, Connect Psychologists становится идеальным решением для тех, кто ценит удобство и качество психологической помощи.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://connect-psychologists.com/

Официальный сайт: https://socialcabinet.ru/

Открытые двери — это онлайн-сервис, предоставляющий психологическую помощь и консультации. Платформа предназначена для тех, кто ищет поддержку и советы от профессионалов в области психологии. Основной целью проекта является улучшение психического здоровья и качества жизни пользователей через доступ к квалифицированным специалистам.

Пользователи могут выбрать подходящего психолога из обширной базы данных и записаться на удобное время. Сервис предлагает как индивидуальные консультации, так и групповые сессии, что позволяет адаптировать помощь под конкретные нужды каждого клиента. Также на сайте представлены полезные материалы и статьи по психологии, которые могут помочь в самостоятельной работе над собой.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://socialcabinet.ru/

Официальный сайт: new-praxis.ru

Новая практика предлагает широкий спектр услуг в области психологической помощи. Сервис включает индивидуальные и групповые консультации, терапию для детей и подростков, а также специальные программы для семей и пар. Специалисты Новая практика имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы, что позволяет им эффективно решать разнообразные психологические проблемы клиентов. Сервис также уделяет внимание онлайн-консультациям, что особенно важно в современном мире. В Новая практика уверены, что психическое здоровье – это ключ к полноценной жизни, поэтому они предлагают гибкие графики сеансов и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Клиенты отмечают высокий уровень профессионализма специалистов, а также комфортные условия для консультаций. Каждый пациент получает внимание и поддержку, что помогает им справляться с трудностями и достигать положительных результатов в короткие сроки. Благодаря современным методам терапии и дружелюбной атмосфере, Новая практика завоевывает доверие все большего числа людей.

Преимущества и особенности:

Подробнее: new-praxis.ru

Официальный сайт: psypsy.online

Psypsy.online – это онлайн-сервис, предоставляющий услуги психологической помощи и консультаций. Платформа была создана для того, чтобы каждый человек мог получить профессиональную помощь в комфортных условиях, не выходя из дома. Сервис предлагает широкий спектр услуг: от индивидуальных консультаций до групповых тренингов и вебинаров. Psypsy.online работает только с сертифицированными психологами, что гарантирует высокий уровень профессионализма и компетентности специалистов.

Услуги сервиса охватывают такие направления, как стресс, депрессия, тревожные расстройства, проблемы в отношениях и многое другое. Благодаря гибкому расписанию и доступным ценам, Psypsy.online делает психологическую помощь доступной для широкого круга людей. Платформа также уделяет внимание конфиденциальности и безопасности данных своих клиентов, что подтверждается современными методами шифрования и защиты информации.

Преимущества и особенности:

Подробнее: psypsy.online

Официальный сайт: https://psyinsight.ru/

Сервис Инсайт предлагает широкий спектр услуг по психологической помощи, охватывая различные аспекты психического здоровья и благополучия. Платформа предназначена для тех, кто ищет поддержку в трудные моменты жизни, будь то стресс, тревога или депрессия. Профессиональные психологи с богатым опытом работы готовы предоставить индивидуальные консультации и терапию, ориентируясь на потребности каждого клиента.

На сайте представлена удобная система записи на прием, а также возможность выбора специалиста по определенным критериям, таким как специализация и методика работы. Инсайт также предлагает полезные статьи и материалы по саморазвитию, которые помогают пользователям лучше понимать и управлять своими эмоциями.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psyinsight.ru/

Официальный сайт: spokoino.me

Spokoino.me — это онлайн-сервис психологической помощи, который предоставляет пользователям возможность получить консультации профессиональных психологов через интернет. Сервис предлагает широкий спектр услуг, включая индивидуальные консультации, семейные и детские сессии, а также групповые терапевтические встречи. Платформа позволяет выбрать специалиста из списка проверенных профессионалов, ознакомиться с их анкетами и отзывами, а также записаться на удобное время. Благодаря удобному интерфейсу и разнообразию форматов общения, Спокойно.Ме становится все более популярным среди пользователей, ищущих помощь в преодолении психологических трудностей.

Сервис предоставляет гибкие тарифы и различные варианты оплаты, что делает его доступным для широкого круга людей. Квалифицированные специалисты работают с различными запросами, начиная от личных проблем и заканчивая вопросами взаимоотношений и карьерного роста. Spokoino.me активно развивается и регулярно расширяет перечень предлагаемых услуг, ориентируясь на потребности клиентов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: spokoino.me

Официальный сайт: https://breeze.live/

Breeze.Live — это современная платформа, предоставляющая услуги психологической помощи онлайн. Сервис ориентирован на широкий круг пользователей, нуждающихся в профессиональной поддержке психологов. Платформа предлагает удобный интерфейс и разнообразные форматы консультаций, включая видео, аудио и текстовые чаты.

Все специалисты проходят тщательный отбор и обладают соответствующими лицензиями и квалификациями. Основной целью Breeze.Live является обеспечение доступности и конфиденциальности психологической помощи для всех категорий населения. Клиенты могут выбирать психологов по различным критериям, таким как специализация, опыт работы и стоимость услуг. Платформа также предоставляет возможность записи на консультации в удобное для пользователя время, что делает процесс обращения за помощью максимально комфортным. Прозрачная система оплаты и отсутствие скрытых комиссий привлекают все больше пользователей.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://breeze.live/

Официальный сайт: https://mysoul.help/ru/

Сервис MySoul предоставляет качественную психологическую помощь онлайн. Пользователи могут выбирать из широкого спектра услуг, включая индивидуальные консультации, групповые сессии и вебинары. MySoul стремится обеспечить доступность профессиональной помощи для всех, независимо от их местоположения и финансовых возможностей. Платформа предлагает удобный интерфейс и гибкую систему записи на сеансы, что позволяет клиентам легко найти подходящего специалиста и выбрать удобное время для общения.

На сайте представлено множество квалифицированных психологов, каждый из которых имеет свой профиль с описанием опыта и специализации. Сервис уделяет особое внимание конфиденциальности и безопасности данных клиентов, что делает его надежным выбором для тех, кто ищет поддержку и помощь в сложные моменты своей жизни.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://mysoul.help/ru/

Официальный сайт: https://psyon.pro/

Psyon.pro предлагает профессиональную психологическую помощь онлайн, предоставляя клиентам удобный и анонимный способ получения консультаций. Платформа объединяет квалифицированных специалистов, которые готовы помочь в решении различных психологических проблем. Сервис ориентирован как на индивидуальные, так и на семейные консультации, предлагая гибкий график сеансов и удобные способы оплаты.

Пользователи отмечают высокое качество услуг, доступные цены и удобный интерфейс сайта. Psyon.pro предоставляет возможность выбрать психолога по рейтингу и отзывам, что позволяет найти наиболее подходящего специалиста. Особое внимание уделяется конфиденциальности и безопасности данных клиентов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psyon.pro/

Официальный сайт: https://onetoone.ru/

Onetoone.ru — это инновационный сервис по предоставлению психологической помощи онлайн. Платформа предлагает клиентам доступ к высококвалифицированным психологам, которые помогут решить широкий спектр психологических проблем, включая депрессию, тревожность, стресс и личностные кризисы. Сервис отличается гибкостью в выборе специалистов и удобством записи на сеансы, что делает его доступным для широкой аудитории. Клиенты могут выбрать формат общения — видеозвонок, аудиозвонок или текстовые сообщения, что позволяет подобрать наиболее комфортный способ взаимодействия. Onetoone.ru активно использует современные технологии для обеспечения безопасности данных и конфиденциальности клиентов. Благодаря простому и интуитивно понятному интерфейсу, платформа становится доступной даже для тех, кто ранее не пользовался онлайн-услугами.

Основной упор делается на индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет достигать высоких результатов в терапии. Сервис регулярно обновляет свою базу специалистов, привлекая профессионалов с многолетним опытом работы и высокой квалификацией. Клиенты отмечают высокий уровень поддержки и помощи со стороны администрации, что способствует повышению удовлетворенности от использования сервиса.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://onetoone.ru/

Официальный сайт: https://psyh.info/

Сервис "Psyh.info" предоставляет профессиональную психологическую помощь онлайн. Платформа объединяет сертифицированных специалистов, готовых оказать поддержку в различных жизненных ситуациях, будь то стресс, депрессия, семейные проблемы или личные трудности. Основная цель сервиса — сделать качественную психологическую помощь доступной для каждого, независимо от места проживания и финансовых возможностей. "Psyh.info" использует современные технологии для обеспечения безопасности и конфиденциальности консультаций. Клиенты могут выбирать психологов по рейтингу, отзывам и специализации, что позволяет найти оптимального специалиста для решения конкретной проблемы.

Сервис предоставляет возможность проведения сеансов в удобное для клиента время, включая выходные и праздничные дни. Также "Psyh.info" предлагает различные форматы взаимодействия: видео-консультации, аудио-звонки и текстовые чаты. Платформа ориентирована на долгосрочные отношения с клиентами, предлагая программы лояльности и скидки на последующие сеансы.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psyh.info/

Официальный сайт: https://help-point.net/

Help Point — это современный сервис, предоставляющий услуги психологической помощи онлайн. Платформа ориентирована на поддержку пользователей в сложных жизненных ситуациях, предлагая консультации профессиональных психологов через удобные цифровые каналы. Сервис выделяется высоким уровнем анонимности и конфиденциальности, что особенно важно для многих клиентов. На сайте можно найти широкий выбор специалистов, что позволяет подобрать психолога, соответствующего индивидуальным потребностям каждого клиента.

Процесс консультации максимально упрощен и доступен, что делает психологическую помощь ближе и удобнее для всех желающих. Платформа активно используется как для краткосрочных консультаций, так и для длительных терапевтических сессий. Специалисты Help Point работают с различными психологическими проблемами, включая стресс, тревожность, депрессию и личные кризисы. Каждый клиент может выбрать подходящий формат взаимодействия — от текстовых сообщений до видеосвязи.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://help-point.net/

Официальный сайт: https://good-point.ru/

Good Point – это современный онлайн-сервис, предоставляющий профессиональную психологическую помощь. Основанный на принципах конфиденциальности и индивидуального подхода, сервис предлагает клиентам возможность получать консультации у квалифицированных психологов из любой точки мира. Удобный интерфейс сайта позволяет легко выбрать специалиста по различным критериям, а также записаться на сеанс в удобное время.

Компания акцентирует внимание на важности ментального здоровья, предлагая разнообразные программы для решения широкого спектра психологических проблем – от стресса и тревожности до более серьезных эмоциональных расстройств. Квалифицированные специалисты Good Point работают как с индивидуальными клиентами, так и с семьями и парами, помогая находить выход из сложных ситуаций и улучшать качество жизни.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://good-point.ru/

Официальный сайт: lifehelp.pro

Сервис Lifehelp.pro предлагает услуги психологической помощи онлайн, предоставляя пользователям возможность получить профессиональную поддержку без необходимости посещения кабинета психолога. Платформа ориентирована на широкую аудиторию и предлагает разнообразные формы взаимодействия, включая индивидуальные консультации и групповые сессии. Сервис удобен в использовании благодаря интуитивно понятному интерфейсу и гибкой системе записи на прием. Психологи Lifehelp.pro обладают высоким уровнем квалификации и опытом работы, что подтверждается многочисленными положительными отзывами пользователей.

Lifehelp.pro стремится создать безопасное и комфортное пространство для своих клиентов, обеспечивая конфиденциальность и анонимность всех обращений. Платформа также предлагает множество полезных материалов и ресурсов, направленных на саморазвитие и улучшение психологического здоровья. Сервис активно развивается, расширяя спектр предоставляемых услуг и внедряя новые технологии для улучшения качества обслуживания.

Преимущества и особенности:

Подробнее: lifehelp.pro

Официальный сайт: brainbild.com

БрейнБилд - это инновационный сервис, предлагающий услуги психологической помощи онлайн. Платформа предназначена для людей, ищущих профессиональную поддержку в решении психологических проблем, улучшении эмоционального состояния и развитии личных качеств. Клиенты могут выбрать среди множества квалифицированных специалистов, специализирующихся на различных направлениях психотерапии.

Процесс консультации проходит в удобном онлайн-формате, что позволяет пользователям получить помощь в любое удобное для них время и из любого места. БрейнБилд обеспечивает конфиденциальность и безопасность данных, что является важным аспектом для клиентов. Сервис также предоставляет доступ к различным образовательным материалам и вебинарам, которые помогают лучше понять себя и свои эмоции. В дополнение к индивидуальным консультациям, на платформе доступны групповые сессии и тренинги, направленные на развитие коммуникативных навыков и личностного роста. БрейнБилд ставит своей целью сделать психологическую помощь доступной и качественной для всех желающих.

Преимущества и особенности:

Подробнее: brainbild.com

Официальный сайт: https://stalo-legche.ru/psihologi

Стало легче — это сервис, предлагающий услуги психологической помощи онлайн. Платформа собрала лучших специалистов, готовых помочь с различными психологическими проблемами. Пользователи могут выбрать психолога по специализации и опыту, а также пройти сеансы в удобное время через видеосвязь или текстовые чаты. Платформа ориентирована на конфиденциальность и удобство, обеспечивая поддержку в комфортных условиях. Простой и интуитивно понятный интерфейс делает процесс выбора и записи к специалисту быстрым и легким.

Сервис Стало легче предлагает широкий спектр услуг: от консультаций по вопросам стресса и тревожности до помощи в решении семейных проблем и профессионального выгорания. Психологи проходят тщательный отбор, что гарантирует высокий уровень профессионализма и качества оказываемой помощи. Пользователи отмечают дружелюбие и отзывчивость специалистов, а также удобство проведения сеансов онлайн.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://stalo-legche.ru/psihologi

Официальный сайт: https://cbt-vlad.ru/vyhod-iz-vashego-vnutrennego-ada/psiholog-onlajn/

Центр когнитивной психологии предлагает современную и доступную онлайн-помощь от квалифицированных психологов. Сервис ориентирован на использование когнитивно-поведенческой терапии для решения широкого спектра психологических проблем. Основная цель платформы - предоставить пользователям инструменты и поддержку для выхода из "внутреннего ада" и улучшения качества жизни. Каждый клиент получает индивидуальный подход, а также возможность регулярных консультаций в удобное время.

Благодаря удобному интерфейсу и гибкому графику, Центр когнитивной психологии становится доступным для людей с разными потребностями и расписанием. Конфиденциальность и безопасность данных клиентов гарантируются, что позволяет чувствовать себя защищенно и комфортно на каждом этапе взаимодействия.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://cbt-vlad.ru/vyhod-iz-vashego-vnutrennego-ada/psiholog-onlajn/

Официальный сайт: https://lk.sberhealth.ru/catalog/onlayn-konsultatsii/psikholog-katalog

Сервис СберЗдоровья предлагает удобный способ получить психологическую помощь онлайн. Платформа объединяет квалифицированных специалистов, которые готовы помочь справиться с различными психологическими проблемами, начиная от стресса и тревожности до семейных конфликтов и депрессии. Услуга доступна в любое время, что позволяет выбрать наиболее удобное время для консультации.

Пользователи отмечают высокое качество обслуживания и профессионализм психологов. Процесс записи на прием максимально упрощен: достаточно выбрать специалиста, подходящее время и оплатить консультацию. Также предусмотрена возможность видеосвязи, что делает консультации более личными и эффективными.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://lk.sberhealth.ru/catalog/onlayn-konsultatsii/psikholog-katalog

Официальный сайт: https://psychologi.online/

Психологи онлайн — это инновационная платформа для предоставления психологической помощи онлайн. Сервис предлагает широкий спектр услуг, включая консультации с квалифицированными психологами, тренинги по личностному росту и специальные программы по борьбе с депрессией и тревожностью. Пользователи могут выбрать удобное время для сеансов и получать помощь из любой точки мира.

Сервис обеспечивает конфиденциальность и безопасность всех данных клиентов, что делает его надежным выбором для тех, кто ищет профессиональную поддержку в сложных жизненных ситуациях. В базе данных платформы содержатся специалисты с различными направлениями и подходами, что позволяет каждому клиенту найти идеального консультанта.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psychologi.online/

Официальный сайт: https://sprosivracha.com/questions/psiholog

Сервис "СпросиВрача" предлагает профессиональную психологическую помощь онлайн. Платформа соединяет пользователей с квалифицированными психологами, готовыми предоставить консультации в удобное для клиента время. Сервис предназначен для тех, кто ищет конфиденциальную поддержку и профессиональный совет без необходимости посещения офиса. Психологи работают с различными проблемами, включая стресс, депрессию, семейные и личные вопросы.

Платформа проста в использовании и предлагает гибкие тарифные планы, подходящие для разных бюджетов. Пользователи могут выбрать подходящего специалиста, ознакомившись с его профилем и отзывами других клиентов. "СпросиВрача" гарантирует безопасность и анонимность всех консультаций.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://sprosivracha.com/questions/psiholog

Ситуации, когда у человека нет сил или финансов на поиск и оплату психолога, не редкость. Однако поддержка специалиста может стать ключевым фактором в решении проблем и улучшении состояния. Для таких случаев существуют сервисы бесплатной психологической помощи, которые предлагают квалифицированную поддержку без затрат. Вот несколько таких сервисов, которые могут помочь в трудную минуту.

Официальный сайт: https://psysovet.ru/

Psysovet – это онлайн-сервис психологической помощи, предлагающий квалифицированную поддержку в сложных жизненных ситуациях. Платформа объединяет профессионалов со всей России, предоставляя возможность клиентам выбрать специалиста по различным параметрам, включая специализацию, опыт работы и стоимость консультаций.

Сервис обеспечивает высокое качество услуг, гарантируя конфиденциальность и анонимность обращений. Клиенты могут получить консультации в удобное для них время и место, что особенно актуально в условиях современного ритма жизни. Psysovet предоставляет как разовые консультации, так и долгосрочное сопровождение, что позволяет решать широкий спектр психологических проблем.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psysovet.ru/

Официальный сайт: https://msph.ru/

MSPH предлагает широкий спектр услуг по психологической помощи, ориентированный на поддержку и развитие личных качеств клиентов. Сервис включает индивидуальные и групповые консультации, коучинг, а также специализированные тренинги. MSPH работает как с частными лицами, так и с корпоративными клиентами, помогая решать проблемы на всех уровнях жизни.

Особое внимание уделяется профессионализму специалистов, которые регулярно проходят дополнительное обучение и сертификацию. Сервис поддерживает конфиденциальность и анонимность, что особенно важно для клиентов, обращающихся за помощью в сложные жизненные моменты. MSPH использует современные методики и инструменты, чтобы обеспечить наилучшие результаты для своих клиентов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://msph.ru/

Официальный сайт: https://www.твоятерритория.онлайн

Сервис Твоя территория.Онлайн предлагает квалифицированную психологическую помощь, ориентированную на широкий круг проблем. Здесь работают профессиональные психологи и психотерапевты, готовые помочь в самых сложных ситуациях. Услуга доступна онлайн, что позволяет получить консультацию в любое удобное время и место.

Сервис предлагает различные виды терапий, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и семейную терапию. Это позволяет подобрать оптимальный метод лечения для каждого клиента. Платформа гарантирует полную конфиденциальность и безопасность данных.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.твоятерритория.онлайн

Официальный сайт: https://pomoschryadom.ru/

Сервис "Помощь Рядом" предоставляет психологическую поддержку онлайн, предлагая удобные и конфиденциальные консультации с квалифицированными специалистами. Платформа ориентирована на помощь людям, сталкивающимся с эмоциональными трудностями, стрессом и различными жизненными кризисами.

Сервис гарантирует высокое качество услуг благодаря тщательному отбору психологов и психотерапевтов, а также использованию современных методов и подходов в работе с клиентами. Пользователи могут выбирать удобное время для консультаций, что делает процесс получения помощи максимально комфортным и доступным.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://pomoschryadom.ru/

Официальный сайт: propsyteen.ru

ПроПсиТин — это сервис, предоставляющий психологическую помощь подросткам и молодым людям. Платформа ориентирована на решение различных проблем, связанных с психическим здоровьем, таких как тревога, депрессия, стресс и проблемы самооценки. Программы сервиса разработаны квалифицированными специалистами и включают в себя как индивидуальные консультации, так и групповые сеансы. Главная цель ПроПсиТин — создать безопасное и поддерживающее пространство, где молодые люди могут открыто говорить о своих чувствах и получать профессиональную помощь.

Сервис активно использует современные технологии, такие как видеосеансы и онлайн-чаты, чтобы сделать процесс консультаций максимально удобным и доступным. На сайте можно найти множество полезных материалов, статей и советов по улучшению психического здоровья. Кроме того, платформа регулярно проводит вебинары и тренинги, направленные на развитие навыков самопомощи и личностного роста.

Преимущества и особенности:

Подробнее: propsyteen.ru

Официальный сайт: https://www.мырядом2020.рф

Сервис "Мы Рядом 2020" предлагает широкий спектр услуг для тех, кто нуждается в поддержке и консультации профессиональных психологов. Основной акцент делается на онлайн-консультации, что позволяет клиентам получить помощь в любое удобное время и из любого места. В сервисе работают квалифицированные специалисты, готовые помочь в решении различных психологических проблем, от стресса и тревожности до семейных конфликтов и личностных кризисов.

Сайт предоставляет удобную платформу для общения с психологами, а также множество полезных материалов, таких как статьи, тесты и видеоуроки, которые помогают пользователям лучше понять свои проблемы и найти пути их решения. Сервис стремится к индивидуальному подходу к каждому клиенту, предлагая персонализированные программы и рекомендации.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.мырядом2020.рф

Официальный сайт: https://мырядом.онлайн

Платформа «Мырядом.онлайн» предлагает профессиональную психологическую помощь онлайн. Специалисты сервиса готовы помочь в различных ситуациях, будь то личные проблемы, стрессы на работе или семейные конфликты. Удобный интерфейс сайта позволяет быстро найти нужного специалиста и назначить консультацию в удобное время. Психологи, работающие на платформе, имеют многолетний опыт и проходят регулярные проверки квалификации.

Сервис уделяет особое внимание конфиденциальности и безопасности данных клиентов. К каждому случаю применяется индивидуальный подход, что позволяет добиваться высоких результатов. Пользователи отмечают удобство использования платформы и высокое качество предоставляемых услуг.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://мырядом.онлайн

Официальный сайт: https://www.ya-roditel.ru/

Сервис "Я-родитель" предоставляет квалифицированную психологическую помощь родителям, столкнувшимся с различными проблемами в воспитании детей. На сайте доступен широкий спектр консультаций, вебинаров и информационных материалов, направленных на поддержку и просвещение родителей. "Я-родитель" активно сотрудничает с ведущими специалистами в области детской психологии и педагогики, что обеспечивает высокий уровень предоставляемых услуг.

Платформа позволяет получить ответы на волнующие вопросы в режиме онлайн, а также участвовать в групповых обсуждениях и семинарах. Основная цель проекта - улучшение качества родительского воспитания и создание благоприятных условий для развития детей. Кроме того, на сайте представлены полезные статьи, советы и рекомендации по различным аспектам родительской жизни.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.ya-roditel.ru/

Официальный сайт: yaroslavna.help

Ярославна - это онлайн-платформа, предоставляющая профессиональную психологическую помощь. Сервис ориентирован на широкий круг пользователей и предлагает поддержку в различных жизненных ситуациях, будь то стресс, депрессия или семейные проблемы. Специалисты Ярославны обладают высокой квалификацией и многолетним опытом работы в психологии. Пользователи могут выбрать удобный формат консультации: текстовый чат, аудио- или видеосвязь. Платформа гарантирует конфиденциальность и безопасность личных данных.

Кроме того, сервис предлагает гибкие тарифные планы, которые подойдут как для разовых консультаций, так и для длительной терапии. Регулярные вебинары и статьи на сайте помогают пользователям лучше понимать себя и находить эффективные способы решения проблем.

Преимущества и особенности:

Подробнее: yaroslavna.help

Официальный сайт: https://center-active.ru/

Центр Актив предоставляет профессиональную психологическую помощь как для индивидуальных клиентов, так и для организаций. Специалисты центра обладают высоким уровнем квалификации и многолетним опытом работы в области психологии. Клиенты могут рассчитывать на конфиденциальность, внимательное отношение и индивидуальный подход к каждой ситуации.

Услуги центра включают консультации по личным вопросам, семейным отношениям, карьерным проблемам и стрессовым ситуациям. Центр также предлагает корпоративные тренинги и семинары по улучшению психологического климата в коллективе. Для удобства клиентов возможны как очные, так и дистанционные консультации.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://center-active.ru/

Официальный сайт: https://neterpi.com/

Сервис психологической помощи Не терпи предлагает клиентам круглосуточную поддержку от квалифицированных специалистов. Компания ставит своей целью обеспечить доступ к профессиональной помощи в любой момент, когда это необходимо. Пользователи могут выбрать удобный для них способ общения: видео-консультации, чаты или телефонные звонки.

Одной из ключевых особенностей сервиса является его направленность на быстрое и эффективное решение психологических проблем, будь то стресс, депрессия или личные кризисы. Не терпи гарантирует полную конфиденциальность и индивидуальный подход к каждому клиенту. Также на сайте доступны статьи и материалы по саморазвитию и поддержанию психического здоровья.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://neterpi.com/

Официальный сайт: https://yasnoeutro.ru/

Сервис "Ясное Утро" предоставляет психологическую помощь и поддержку через онлайн-консультации. Платформа объединяет квалифицированных психологов, готовых помочь в решении различных проблем, начиная от депрессии и тревожных расстройств до межличностных конфликтов. Услуги доступны в удобное для клиента время, что позволяет максимально адаптировать помощь под индивидуальные графики. Специалисты "Ясное Утро" используют современные методики и техники, обеспечивая эффективное и профессиональное лечение.

Сервис ориентирован на высокое качество обслуживания, конфиденциальность и удобство для пользователей. Каждый клиент может выбрать подходящего специалиста, опираясь на подробные профили и отзывы. Система обеспечивает поддержку в кризисных ситуациях и предлагает долгосрочные программы терапии.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://yasnoeutro.ru/

Официальный сайт: https://bez-paniki.online/

Сервис "Без Паники" предлагает онлайн-консультации с профессиональными психологами. Основная цель компании — оказание квалифицированной поддержки людям, испытывающим эмоциональные трудности и стресс. Платформа объединяет специалистов с многолетним опытом работы, предлагая индивидуальный подход к каждому клиенту.

Сайт отличается удобным интерфейсом, который позволяет быстро записаться на консультацию. Специалисты "Без Паники" помогают справляться с различными психологическими проблемами, включая тревожные расстройства, депрессию и кризисы в личной жизни. Пользователи отмечают высокое качество консультаций и отзывчивость консультантов.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://bez-paniki.online/

Официальный сайт: https://ospace.org/psyhelp

Психологический центр «Открытого пространства» предоставляет профессиональную психологическую помощь онлайн, предлагая широкий спектр услуг для людей, нуждающихся в поддержке и консультациях. Сервис отличается высоким уровнем квалификации специалистов и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Пользователи отмечают удобство использования платформы и возможность выбора психолога в зависимости от своих предпочтений и потребностей. Также Ospace активно развивает направления групповой терапии и тренингов, что делает его привлекательным для различных категорий клиентов.

Ospace гарантирует конфиденциальность и безопасность данных, что является важным фактором для многих пользователей. Платформа позволяет получать помощь в удобное время и в комфортных условиях, что особенно ценно в современном ритме жизни. Сервис также предлагает пробные консультации, что позволяет оценить качество услуг перед началом долгосрочного сотрудничества.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://ospace.org/psyhelp

Официальный сайт: psychol.ru

Психологические консультации стажеров и студентов Института предоставляют возможность получить квалифицированную помощь бесплатно. Услуга предназначена для тех, кто нуждается в психологической поддержке, но не имеет возможности оплатить консультации профессиональных психологов. Студенты и стажеры Института под руководством опытных наставников проводят индивидуальные сессии, помогая справляться с различными личными и эмоциональными проблемами.

Консультации проходят в комфортной и конфиденциальной обстановке, что позволяет клиентам открыто обсуждать свои переживания и искать пути их решения. Услуга включает в себя не только разговорную терапию, но и использование современных методов психологической помощи, что способствует более глубокому пониманию проблемы и эффективному ее разрешению.

Преимущества и особенности:

Подробнее: psychol.ru

Официальный сайт: https://www.hse.ru/ma/therapy/news/352754028.html

НИУ ВШЭ предлагает уникальные услуги психологической помощи, направленные на поддержку студентов и сотрудников университета. Программа включает индивидуальные консультации, групповые занятия и тренинги, направленные на улучшение психоэмоционального состояния и развитие личностных качеств. Все консультации проводят квалифицированные психологи с многолетним опытом работы.

Особое внимание уделяется созданию безопасной и доверительной атмосферы, что позволяет клиентам открыто обсуждать свои проблемы и находить пути их решения. Услуги предоставляются как в очном формате, так и дистанционно, что делает их доступными для всех категорий пользователей.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://www.hse.ru/ma/therapy/news/352754028.html

Официальный сайт: https://psycholog-24.ru/

Психолог-24 предлагает круглосуточную психологическую помощь, доступную в любое время и из любой точки мира. Этот сервис создан для тех, кто нуждается в поддержке в трудные моменты жизни, будь то стресс, депрессия или проблемы в личных отношениях. Клиенты могут получить консультации как в режиме онлайн, так и по телефону, что делает помощь максимально доступной и удобной. Специалисты сервиса имеют высокую квалификацию и многолетний опыт работы, что гарантирует качественную поддержку и конфиденциальность. Платформа также предлагает возможность выбора психолога, что позволяет найти специалиста, подходящего именно вам.

Кроме индивидуальных консультаций, Психолог-24 предлагает вебинары и групповые занятия, направленные на улучшение психоэмоционального состояния и личностный рост. Программа разработана таким образом, чтобы каждый клиент мог найти подходящий формат и время для работы над собой.

Преимущества и особенности:

Подробнее: https://psycholog-24.ru/

Официальный сайт: http://pomogaya-drugim.ru/

Сервис «Помогая другим» предоставляет квалифицированную психологическую помощь людям, находящимся в трудной жизненной ситуации. На платформе работают опытные специалисты, которые помогают справиться с депрессией, тревожностью, стрессом и другими психологическими проблемами. Платформа предоставляет возможность выбора как разовых консультаций, так и длительных терапевтических программ, что позволяет клиентам подобрать наиболее удобный формат работы.

Сервис гарантирует конфиденциальность и безопасность данных, что особенно важно для тех, кто нуждается в анонимности. Высокий уровень профессионализма психологов подтвержден многочисленными отзывами клиентов. Удобный интерфейс сайта и наличие мобильного приложения позволяют получать помощь в любое удобное время и из любого места.

Преимущества и особенности:

Подробнее: http://pomogaya-drugim.ru/

Официальный сайт: verimtebe.ru

Verimtebe.ru — это сервис психологической помощи, который предлагает своим пользователям возможность получения профессиональной поддержки в любое время и в любом месте. Компания предоставляет широкий спектр услуг, начиная от консультаций и заканчивая долгосрочной терапией. Клиенты могут выбрать психолога по различным критериям, таким как специализация, опыт и отзывы других пользователей. Все специалисты платформы сертифицированы и имеют значительный опыт работы в сфере психотерапии. Удобный интерфейс сайта и простая регистрация делают процесс поиска и начала консультаций быстрым и удобным.

Verimtebe.ru предлагает как индивидуальные, так и групповые сеансы, что позволяет выбрать наиболее подходящий формат для каждого клиента. Платформа обеспечивает конфиденциальность и безопасность данных, что особенно важно в такой деликатной сфере, как психологическая помощь. Помимо этого, сервис регулярно проводит вебинары и мастер-классы, направленные на улучшение психоэмоционального состояния пользователей.

Преимущества и особенности:

Подробнее: verimtebe.ru

В современном мире многие люди сталкиваются с психологическими трудностями. Психолог - это специалист, который помогает разобраться в своих проблемах и найти пути их решения. Услуги психолога необходимы для поддержания ментального здоровья и улучшения качества жизни.

Психологические консультации направлены на решение разнообразных проблем и улучшение общего самочувствия. Специалисты предлагают индивидуальные и групповые сеансы, применяя различные методы и подходы.

Психологическая помощь может значительно улучшить качество жизни, помочь справиться с трудностями и развить личностный потенциал. Обращение к специалисту - это шаг к ментальному здоровью и благополучию.

Вопрос анонимности при посещении психолога является важным аспектом для многих клиентов. Обеспечение конфиденциальности позволяет клиентам чувствовать себя в безопасности и открыто говорить о своих проблемах. Ниже рассмотрим, как обеспечивается анонимность на сеансах с психологом.

Понимание того, что ваши разговоры останутся между вами и вашим психологом, помогает создать доверительную атмосферу и способствует более эффективной терапии. Конфиденциальность является основой успешных психологических сеансов.

Онлайн-консультации с психологом становятся все более популярными благодаря своей доступности и эффективности. Рассмотрим основные преимущества этого вида психологической помощи.

Одним из главных преимуществ онлайн-консультаций является возможность выбирать удобное время и место для сеансов. Нет необходимости тратить время на дорогу, можно получать помощь прямо из дома.

Онлайн-консультации позволяют сохранить высокий уровень анонимности и конфиденциальности. Это особенно важно для тех, кто стесняется обращаться за помощью лично.

Для людей, живущих в удаленных или малонаселенных районах, онлайн-консультации предоставляют возможность получать качественную психологическую помощь, недоступную в их регионе.

Интернет позволяет выбрать специалиста с учетом всех ваших требований и предпочтений, независимо от географического расположения. Это расширяет возможности поиска подходящего психолога.

Онлайн-консультации часто оказываются более экономичными, так как не требуют затрат на транспорт. Кроме того, можно найти психологов с разными ценовыми категориями.

Таким образом, онлайн-консультации с психологом предлагают множество преимуществ, делая психологическую помощь доступной, удобной и эффективной для широкого круга людей.

Выбор онлайн-сервиса психологической помощи - важный шаг для улучшения вашего эмоционального благополучия. Важно учитывать несколько ключевых факторов, чтобы найти подходящего специалиста и платформу.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать подходящий онлайн-сервис психологической помощи, который будет соответствовать вашим потребностям и обеспечит качественную поддержку в трудные моменты.

Онлайн консультации психолога становятся все более популярными в современном мире. Стоимость таких услуг может варьироваться в зависимости от множества факторов. Давайте рассмотрим основные аспекты, влияющие на цену.

По данным различных источников, средняя стоимость онлайн консультации психолога составляет:

Эти цены являются усредненными и могут варьироваться в зависимости от вышеуказанных факторов. Онлайн консультации предлагают гибкость и доступность, что делает их привлекательным вариантом для многих людей.

Психологические онлайн-сессии становятся все более популярными, но насколько они эффективны по сравнению с традиционными методами? Давайте рассмотрим основные преимущества и недостатки каждого подхода.

Традиционные методы психотерапии также имеют свои плюсы и минусы. Давайте рассмотрим, в чем их преимущества и недостатки.

Таким образом, выбор между психологическими онлайн-сессиями и традиционными методами зависит от индивидуальных потребностей и возможностей пациента. Оба подхода имеют свои сильные и слабые стороны, и важно выбрать тот, который наиболее соответствует вашим требованиям.

Выбор подходящего типа психологических консультаций зависит от ваших потребностей и предпочтений. Рассмотрим основные виды консультаций и их преимущества.

Онлайн-консультации предоставляют возможность получить помощь, не выходя из дома. Это удобно для людей с ограниченными возможностями или занятым графиком. Психологические услуги доступны через специальные платформы и приложения.

Чат-консультации идеально подходят для тех, кто предпочитает писать, а не говорить. Этот формат позволяет обсуждать проблемы в удобном темпе и получать ответы на вопросы в режиме реального времени. Общение в чате может быть менее стрессовым для некоторых людей.

Видео-консультации создают атмосферу личного контакта, но при этом позволяют оставаться в комфортной домашней обстановке. Видеосвязь помогает лучше понять эмоциональное состояние клиента благодаря визуальному контакту. Этот вид консультаций является отличной альтернативой личным встречам.

Личный визит к психологу остается традиционным и наиболее эффективным способом получения помощи. Личное присутствие позволяет создавать глубокое взаимопонимание и доверие. Этот формат особенно полезен для людей, которым необходим физический контакт и поддержка.

При выборе типа психологической консультации важно учитывать свои личные предпочтения и потребности. Важно помнить, что каждый формат имеет свои преимущества и может быть более или менее подходящим в зависимости от конкретной ситуации.

Сервис подбора психологов – это онлайн-платформа, которая помогает людям найти подходящего психолога, основываясь на их потребностях и предпочтениях. Эти сервисы предоставляют возможность выбрать специалиста из большого числа зарегистрированных профессионалов, что значительно облегчает процесс поиска и выбора.

Основные этапы работы сервиса подбора психологов можно разделить на несколько шагов:

Сервис подбора психологов – это современное решение, которое упрощает процесс поиска и выбора квалифицированного специалиста, обеспечивая комфорт и уверенность пользователей в своем выборе.

Выбор психолога – важный шаг на пути к психическому здоровью. Как понять, что выбранный специалист действительно вам подходит? Рассмотрим ключевые моменты.

Квалифицированный психолог сможет предложить эффективные методы лечения и поддержки.

Доверительные отношения – залог успешной терапии.

Разнообразие техник помогает находить индивидуальные решения.

Положительные отзывы и видимые результаты – важные показатели профессионализма специалиста.

Многие люди часто путают понятия "психолог" и "психотерапевт". Несмотря на схожесть их деятельности, между ними есть существенные различия.

Разница между психологом и психотерапевтом важна для понимания того, к какому специалисту обращаться в зависимости от специфики проблемы. Психологи могут помочь в решении повседневных трудностей и улучшении качества жизни, тогда как психотерапевты специализируются на глубинной работе с психическими расстройствами и эмоциональными травмами.