Тот самый баланс между работой и личной жизнью (часто о нем говорят, используя англоязычный термин work-life balance) — заветная мечта многих. Кажется, что он доступен только идеальным гуру продуктивности, которые постигли какие-то тайные знания и, наконец, обрели гармонию.
Как наладить баланс? Через дисциплину и (само)организацию.
Как привить дисциплину и самоорганизацию? Хороший вопрос.
Как плюс к организации личных задач, отметил бы ещё и возможность наглядно просмотреть свой прогресс и облегчение нагрузки на мозг (не надо держать всё в голове и бояться забыть что-то).