Сеймур Велиев

Есть расхожее убеждение: больше денег - больше счастья. Логика понятна. Больше возможностей, меньше проблем, лучше жизнь.

На самом деле все немного сложнее.

Каждый может вспомнить напряженный момент когда сказал или сделал что-то о чем потом пожалел.

Нейробиолог Эми Арнстен из Йельского университета опубликовала в Nature Reviews Neuroscience в 2009 году исследование, которое все объясняет. Под стрессом префронтальная кора (часть мозга отвечающая за рациональные решения и контроль импульсов) отклю…

Казалось, что это диагноз для тех, кто просто не умеет собраться. Ну или способ объяснить детям, почему им можно не слушаться на уроках.

Потом попалось одно исследование - и стало неловко за свой скептицизм.

Желание все контролировать — это же хорошо! Или не всегда?

На практике я частенько сталкивался с желанием коллег или партнеров все держать под железным контролем, вплоть до мелочей.

У людей вообще удивительная тяга к магическим кнопкам. Ну или палкам.

Многим из нас подсознательно хочется верить, что у любой сложной проблемы есть одно точное, быстрое и почти магическое решение. Такая универсальная кнопка, серебряная пуля, секретный прием.

На прогулке. В душе. В час ночи, когда уже почти уснул.

Я долго думал, что это просто случайность, но оказывается, за этим стоит реальная наука!

Скажите честно, у вас есть такой человек в окружении? Тот, чья гиперактивность буквально начинает сводить с ума в какой-то момент.

Не то чтобы он делал что-то плохое. Просто он настолько инициативный, что в какой-то момент ловишь себя на мысли: "Да откуда ты берешь эту энергию?! Тебе что, в воду что-то добавляют дома?"

С точки зрения self-discipline - однозначно хорошо. Но давайте разберемся почему!

Я замечал странную вещь: если не успевал нормально поесть в течение дня, к вечеру чувства и реакции как будто обострялись. Стало интересно, почему так происходит.

Слышали когда-нибудь про эффект Зейгарник?

Я вот недавно узнал что это такое и как работает, и эффект от осознания потрясающий!