У нас высокий темп работы, но это то, что я знала с самого начала - это норма нынешней деловой жизни. Выгореть можно на любой работе, если не поддерживать себя на постоянной основе. Нет тела - нет дела, поэтому после осеннего перерыва я вернула ежедневные физические нагрузки (зал, бег, бассейн, баня - как это было всегда). Была и остается еженедельная работа с психологом и коучем, ежедневные личные ритуалы. Я увлекаюсь разными штуками, типа биохакинга, все пробую на себе, и тут нет готовых рецептов - все индивидуально. Но то, что делается регулярно, всегда дает результат.