Гармония

Культ спокойствия и гармонии:
Просыпаться в 5 утра — это не для всех. Мол, лучше спать подольше, чтобы наполнить душу светом ночи. Не всему дано вставать к рассвету, потому что истинная мудрость — в тихом созерцании, а не в гонке за пульсом 180. Мучение здесь — это ловушка эго, а не путь к просветлению. Чем больше ты страдаешь — тем больше отклоняеш…

Я 30 лет жил так, как будто у меня внутри нет никакого ориентирующего механизма. Я был уверен, что жизнь — это просто набор задач, которые нужно решать на ходу. И уже только потом я понял: мои ошибки были закономерными, потому что я действовал вслепую. Как научили.

Вот какие ошибки чаще всего управляли моей жизнью целых "-дцать" лет:

Есть такая странная вещь: иногда мы живём не свою жизнь. Ходим по кругу, будто выполняем чужую программу — хотим то, что «правильно хотеть», делаем то, что «нужно делать», стремимся туда, куда «все стремятся». И вроде бы всё логично: работа, покупки, цели, чек-листы… Но внутри — будто пусто.

В реальной жизни мы делаем десятки выборов каждый день. Какие-то — мгновенные, бытовые. Какие-то — формируют месяцы и годы нашей жизни. Но есть один общий принцип, который определяет качество этих выборов — нарушают они твою внутреннюю гармонию или сохраняют её.

В современном мире многие ищут быстрые рецепты счастья и успеха, забывая про понятие гармонии. Гармония - совершенная новая, пока непривычная метрика успеха. Однако понимание принципа гармоничности меняет отношение к жизни: здесь больше нет давления «достичь идеала», зато есть подлинное внимание к тому, как мы живем здесь и сейчас, насколько полно…

В XXI веке традиционный образ героя-достигатора постепенно теряет актуальность. Раньше успех измерялся количественными показателями: карьерой, статусом, доходом, социальным признанием. Но современный мир предъявляет к человеку рядо новых, более софтовых требований — адаптивность, эмоциональная устойчивость, осознанность и умение находить баланс. Он…

Когда-то я считал, что без психолога просто не справлюсь. Каждый месяц - новая сессия, а то и несколько. Новые разговоры о «внутреннем ребёнке» и «подавленных чувствах». Казалось, что я двигаюсь к свету, но через неделю всё возвращалось: тревога, апатия, усталость. Я даже начал подумывать - как хорошо быть психологом. Но, к сожалению, я был на прот…

Луна тысячелетиями занимала центральное место в мифологии и астрологии. Но есть ли у этой связи научное обоснование? Давайте разберемся. Что говорит наука? Гравитация Луны вызывает приливы и отливы в океанах.Человеческое тело, как известно, тоже состоит в основном из воды. Логично предположить, что и на нас есть эффект, хоть и значительно более с…

🌿 Stewardship: Философия Ответственного Управления Природой 📖 Суть Stewardship — философия ответственного попечительства над природными ресурсами и экосистемами для их сохранения нынешним и будущим поколениям. 🔑 Ключевые Принципы Ответственность перед будущим • Забота о ресурсах как о наследии для следующих поколений Целостный подход • Комплексн…

Внутреннее освобождение через сепарацию — это не бегство, а рост

Тема сложная …!

Вы замечали, что некоторые люди словно притягивают к себе удачу, а другие, с таким же потенциалом, постоянно жалуются на неудачи? Секрет часто кроется не в обстоятельствах, а внутри нас. В том, как мы смотрим на мир. Этот секрет — осознанное позитивное мышление.

Вы когда-нибудь чувствовали, что бежите за чем-то большим и важным — за признанием, за новой вещью, за отношениями — в надежде, что именно это наконец-то принесет вам ощущение полного счастья? А потом, достигнув цели, с удивлением понимали, что внутри все равно остается какая-то тихая, необъяснимая пустота?