Представьте себе капитана корабля в шторм. Он отдает команды уверенным голосом, его движения точны, а взгляд устремлен на горизонт. Но что происходит в его капитанской рубке? Штурвал, карты, радары — и полное одиночество. Примерно так же чувствует себя многие руководители на верхушке корпоративной иерархии.
Роль генерального директора — это…
Здравствуйте! С приходом осени многие из нас, включая команды и руководителей, замечают, что серое небо за окном будто бы прокрадывается и в душу: пропадает энергия, ухудшается настроение, а любимые дела и рабочие задачи перестают радовать. Часто мы списываем это на обычную хандру, но иногда речь идет о более серьезном состоянии — сезонном аффектив…
Замечали ли вы, что одна неприятная фраза может испортить весь день, а десяток комплиментов забывается через час? Или что негативные мысли словно прилипают к сознанию и крутятся в голове бесконечным циклом? Это не ваша личная особенность — так устроен человеческий мозг. И на это есть серьезные научные причины.
Представьте себя первобытным чел…
Технологии обещают нам оптимизировать всё: от рабочих процессов до сна. Неудивительно,- что на рынке появились AI-приложения, предлагающие «терапию в кармане». Для пользователей, сфокусированных на продуктивности и личностном росте, это звучит как идеальное решение: анонимно, доступно 24/7 и технологично.
Она приходит тихо. Без стука, без предупреждения. Сначала — просто усталость, потом — равнодушие ко всему: к работе, к отношениям, даже к деньгам. И вот ты уже сидишь в этом болоте, где нет сил, нет желаний, только тяжесть и вопрос: "Зачем всё это?" Знакомо? Апатия — не просто лень или плохое настроение. Это ощущение утраты жизненной энерги…
Эфирные масла — мощный инструмент, если их применять осознанно. Но важно вникать хотя бы в общие правила использования, потому что вокруг очень много непроверенных и опасных советов.
Эфирное масло орегано — тот самый случай, когда один крошечный флакон способен заменить полку аптечных средств. Концентрация активных веществ в нем действительно впечатляющая.
Почему мужчины молчат, когда внутри всё рушится — и как это распознать, прежде чем станет поздно
Это я, твоя апатия и усталость. Послушай меня, пожалуйста. Не спеши прогонять. Я слышу, как ты говоришь:
28 апреля 2014 года у меня был в терапии мой первый клиент! А сегодня уже их 7490 прошло через мои руки. В своей 11-летней успешной практике гипнотерапевта я руководствуюсь 7-ю постулатами: 1 первые ВИЖУ-СЛЫШУ-ОЩУЩАЮ прописываются навсегда, как первые шаги на снегу 2 нейроны возбужденные одномоментно - формируют связь из трех маркеров: ВИЖУ-С…
Мы начинали свою жизнь с движения. Держали голову. Переворачивались Поползли Встали Пошли Побежали Упали Встали Залезли на верх Упали вниз Это база. Это радость. Это смех. Это то что навечно прописано в нашей голове. Это то что знакомо нашему мозгу. _____ Там не прописаны ни деньги, ни секс, ни должность, ни карьера, ни ипотека 🙈 Там не…