#Шаги

Пробежал 5 км в забеге «Короли дорожки – Апрель 2024» от WorldRun.Online (WR), крупнейшего онлайн-сообщества, объединяющего более 100 000 бегунов.

17 показов
8 открытий

Принял участие во всероссийском Забеге За Триколор!

19 показов
3 открытия

Сайт проекта https://pitirim1956.wixsite.com/pitirim

14 показов
4 открытия

Сайт проекта https://pitirim1956.wixsite.com/pitirim

12 показов
6 открытий
10 показов
12 открытий
7 показов
12 открытий

Пройден первый полумарафон 2024 года и чем полезна ходьба пешком

14 показов
7 открытий

Пройден первый полумарафон 2024 года и чем полезна ходьба пешком

8 показов
9 открытий

Займитесь ходьбой с сервисом «Шаги ВКонтакте».

8 показов
10 открытий
Увеличение количества шагов на 3000 в день может снизить кровяное давление у пожилых людей

«Удивительно, что простое изменение образа жизни может быть столь же эффективным, как структурированные упражнения и некоторые лекарства»

7.4K показов
639 открытий
Как вести Telegram что бы клиенты выстраивались в очередь?

Первый шаг : Понять и полюбить телеграмм . Он прикольный и не кусается .

33 показа
221 открытие