Витамины

Ашваганда (Withania somnifera) — одна из важнейших трав аюрведической медицины, используемая более 3000 лет для повышения силы, равновесия и долголетия. Во всём мире она признана мощным адаптогеном — природным веществом, которое помогает организму справляться с физическим и психическим стрессом, поддерживая баланс нервной и гормональной систем, в ч…

Асаи (Euterpeoleracea) — это ягода, которую собирают с пальм асаи в тропических лесах Южной Америки. Это уникальный по питательным свойствам ингредиент со значительным терапевтическим потенциалом. Его отличительной чертой является нетипичный для фрукта макронутриентный профиль в сочетании с исключительно высокой концентрацией мощных фитохимических…

Я промываю ваши уши от того “компота”, котрый на дает вам слЫшать свое тело.

Ну реально, с первых дней жизни вы это прекрасно умели: орали, как только было что-то не так: сыро, голодно или слишком тесно.

Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как вегетарианцам оставаться здоровыми и энергичными.

Апельсины – это один из самых популярных фруктов в мире, известный своим ярким цветом, сладким вкусом и множеством полезных свойств. Они являются не только вкусным дополнением к рациону, но и ценным источником витаминов и минералов.#### История апельсинов. Родиной апельсинов считается Азия, а точнее – Китай и Индия. Упоминаются апельсины в древних…

В последние годы растительные альтернативы мясу и молочным продуктам превратились в один из самых заметных и стремительно развивающихся трендов в сфере питания. Сегодня такие продукты не просто имитируют вкус и текстуру привычных животным, они создаются с улучшенным составом, обогащаются полезными нутриентами и пр…

Когда я присоединилась к команде по запуску бренда БАДов в США, мне показали бизнес-план, от которого я испытала одновременно прилив адреналина и шок. Цель была амбициозной: запустить 100 SKU БАДов и витаминов на Amazon в ближайшие 2 года. Чтобы ее достичь, нам нужно было выводить по 4-5 новых продуктов ежемесячно!

Чеснок – это не просто приправа, это настоящий кладезь полезных веществ, который веками используется в кулинарии и народной медицине. Но какой чеснок выбрать: свежий, с его резким ароматом и пикантным вкусом, или сушеный, удобный в хранении и использовании? Давайте разберемся, какой из них сохраняет больше полезных свойств и как правильно его приме…

Биохакинг – большой набор разных технологий и методик, нацеленных на повышение продолжительности и качества жизни, улучшение физических и когнитивных способностей людей.

Лето – прекрасное время! Время для восстановления, заботы о себе и, конечно, отдыха. Уделить внимание своему внутреннему состоянию – прекрасное дополнение к солнечным дням! Ведь вирусы и простуды, к сожалению, не уходят на каникулы, и наш организм всегда нуждается в поддержке и подкреплении на клеточном уровне. И как же ценно, когда эта поддержка п…