Власть нежелательных эмоций: вина, злость, раздражение, стыд — от бессознательного диктата к осознанной свободе. Анализ и трансформационные пути от Экспертного совета proEgo

Почему «отпусти» злость, «не стыдись» себя, «не вини» других — не работает? И как эти, казалось бы, "негативные" эмоции на самом деле могут быть ключом к глубинному самопознанию? Экспертный совет proEgo предлагает погрузиться в сложный мир вины, злости, раздражения и стыда. Мы разберем их эволюционные корни, бессознательные сценарии, заложенные в д…

1
1

🐦 Глава 7. День кривого клюва

Злость Валеры отражается в зеркале черепахи

С самого утра всё пошло не так.

2

Я испытывала постоянную злость до 30 лет. Вернее, злость затмевала собой все другие ощущения

Когда-то я думала, что злость - это очень человеческая, и вполне приемлемая часть моей природы. Как бы, неизбежность.

Аргументы у меня были железные.

Злость помогала мне действовать и получать результат. Злость можно было показывать другим людям, в отличие от страха или беспокойства. За внешней строгостью (злостью) можно скрывать, что я на самом деле…

1

ЧТО МЕШАЕТ БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ, ЗЛОСТЬ, АГРЕССИЯ, ГНЕВ!

ЧТО МЕШАЕТ БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ, ЗЛОСТЬ, АГРЕССИЯ, ГНЕВ!

ПРОРАБОТКА ЗЛОСТИ, АГРЕСИИ, ГНЕВА С ПОМОЩЬЮ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ МЕДИТАЦИЙ!

Искусственный интеллект как добро и зло. Разбираем ИИ по полочкам

Некоторые скажут, что наша цивилизация переживает экстраординарный времена процветания. Другие предсказывают неизбежный конец в ближайшем антиутопическом будущем. Есть и сторонники мнения, что все примерно одинаково: войны и эпидемии чередуются с лучшими и более спокойными временами.

Некоторые скажут, что наша цивилизация переживает экстраорд…

7

Языки любви

Есть люди, которые всегда ищут себя. Они хотят найти свой путь, свое место. Ищут и не находят. А все потому, что они не знают, чего хотят. Поэтому, я люблю гулять, писать стихи, прозу, люблю весну, люблю в тишине смотреть на небо. Это помогает мне в поиске моего образа и места в этой цепи мироздания. Обожаю слушать музыку и танцевать. По всем моим…

Языки любви
3

Меняем злость на дипломатию

Меняем злость на дипломатию

Амбиции, тщеславие и здоровая дерзость – качества, которые на определенном этапе могут помочь молодому специалисту эффективно справляться со своей работой, показывать высокие результаты, строить успешную карьеру. Но эти качества также могут стать причиной проблем с коллективом и тогда то, что прежде было плюсом, становится препятствием. Как найти б…

1