Страх публичности: как побороть его и выступать уверенно

Страх публичности - это чувство, с которым сталкиваются многие люди, когда им нужно выступить перед аудиторией. Это может быть большой зал с сотнями зрителей или небольшая компания друзей или коллег, перед которыми вам нужно что-то рассказать или выразить свое мнение. Если вас охватывает трепет, нерешительность и даже паника при мысли о публичном в…

11

10 рекомендаций психолога, которые изменили мою жизнь!

Вещи максимально банальные, но часто трудно внедряемые.