Утро

🌍 ФРС США готовится к третьему снижению ставки в декабре с вероятностью 90%, хотя инфляция все еще держится около 3%. Аналитики нервно потирают руки - снижение ставок при незаякорившейся инфляции может закончиться весело. 🇷🇺 В Москве сегодня проходит Investment Leaders 2025 - крупнейший инвестиционный форум с 3000+ участников и 450+ компаний. П…

Погрузитесь в эту атмосферу невероятного спокойствия и красоты. От туманных полей до вершин гор, освещенных первыми лучами солнца, этот ролик — ода самым волшебным моментам утра. Наблюдайте, как ночь уступает место свету, как природа медленно пробуждается, даря нам надежду и новый, чистый лист.

Рассвет — это не просто смена времени суток. Это…

Также хотят запретить 6-дневную учебную неделю, чтобы были только 5-дневки.

А в выходные и праздники предлагается проводить в школах внеурочные мероприятия, например, культурные и спортивные.

9:00 утра — время, когда мой день только начинается. Пока город просыпается, я уже включаю компьютер и завариваю любимый кофе. Утро — моё самое продуктивное время, когда голова свежая, а энергии хватает на любые задачи.

Сегодняшний план выглядит так:

Утро… для многих это время суеты, будильника, пробок и спешки. Но что, если я скажу вам, что именно от того, как вы начнете свой день, зависит ваше самочувствие и уровень стресса на протяжении всего рабочего дня? Да, правильно организованное утро – это мощный щит для вашей нервной системы. Итак, как же превратить хаотичное начало дня в залог спокой…

Сегодня с утра я просто лежал.

Секрет прост: зарядка и медитация.

Факт о том, что люди, спящие более 8 часов, живут меньше, кажется парадоксальным. Ведь сон – основа здоровья. Однако наш организм устроен сложнее. Важно не только количество сна, но и его соответствие циркадным ритмам – внутренним биологическим часам, которые управляют нашей энергией, иммунитетом и настроением.

У меня сегодня маленькое достижение, за которое меня никто не похвалит. Хорошо, что у меня есть вы и с вами можно поделиться.

Короче, проснулся я сегодня в 7:30, сразу встал, потом зарядка, тренировка, дорога до места, где я стараюсь работать, завтрак. Казалось бы, чем тут гордиться?

Начинаем УТРО с ЗАРЯДКИ!
Попробуйте утром 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #упражнение #утро #зарядка

☀ Доброго Воскресного Утра, друзья! 🌞

🤔 А знаете, что самое лучшее в воскресных утренних будильниках? 📣

Утром наш зрительный аппарат функционирует на более высоком уровне, благодаря чему мы способны воспринимать окружающий мир более четко и ясно. Это связано с тем, что в процессе сна глаза отдыхают и восстанавливаются, что влияет на их работоспособность утром. Вечером же, после целого дня использования, глаза могут ощущать усталость, что может сказат…