#Digitaladdiction

Что делать в свободную минуту без гаджета? 20 способов скоротать время с пользой

В любой непонятной ситуации бери в руки смартфон и залипай. Такой же у нас девиз современности?

Нам всем знакома картина: мы сидим в кафе с другом, и как только он отошёл в уборную, мы хватаемся за телефон. Или мы оделись раньше остальных на выходе из гостей — конечно же самое время уткнуться в экран. Что уж говорить о святых марафонах по всем…

28 показов
61K открытий
25 простых правил использования гаджета 
(для повышения продуктивности и радостной жизни)

В этой статье вы найдёте 25 базовых правил, с помощью которых использование гаджетов станет полезным действием и не будет отбирать ваши ресурсы (время, внимание, психическую энергию). Следуя только этим пунктам, вы сможете заметно улучшить качество своей жизни: стать более внимательным, энергичным, продуктивным, радостным. Сверьтесь c списком и…

42 показа
8.8K открытий
Чего вы не знали о своём смартфоне: как офисному сотруднику повысить свою эффективность

Не прошло и двадцати лет, как гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Человек проводит с телефоном не только своё свободное, но и рабочее время. Вы конечно говорите себе, что всё это во имя продуктивности и социализации. Но так ли это на самом деле? Помогает ли вам ваш гаджет в работе или скорее отвлекает от неё? Давайте разбираться.

75 показов
2.5K открытий
Почему вы не дочитаете этот пост до конца

Потому что у вас не хватит внимания.

80 показов
1.9K открытий
16 признаков того, что у вас есть цифровая зависимость 👁‍🗨

Сегодня гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как правило мы используем их не только для работы, но и для развлечений. И порой это заходит слишком далеко. Сверьтесь с пунктами ниже. Не пора ли что-то менять в ваших взаимоотношениях с телефоном?

Würth Museum, Schwäbisch Hall
24 показа
1.4K открытий
Календарь на 90 лет. Если вы искали мотивацию, вот она

🗓 Строка - год. Квадратик - неделя. Наглядное отображение жизни. Примерно 4690 недель. Часть из которых уже позади. Да и возраст тут указан довольно оптимистичный - того еще меньше недель.

22 показа
1.2K открытий
Почему важно иметь отдельное место для гаджетов и убирать их туда?

Потому что один только вид смартфона уже вызывает в вас желание в него залезть. Разберём 👇

47 показов
411 открытий
Мы не здороваемся по утрам 🙈

Я конечно же не про муженьку, а про свои гаджеты. Как вы относитесь к привычке не использовать телефон хотя бы в первый час после пробуждения? Расскажу, почему это важно.

22 показа
133 открытия
Как выглядят здоровые отношения? ♥️

Как и в любых отношениях, в отношениях с телефоном важно уважать друг друга и соблюдать договорённости. Достаточно ли ваш телефон вас уважает? Или пиликает уведомлением в самый неподходящий момент? Соблюдает ли он ваши личные границы? Или навязывается даже, когда вы хотите отдохнуть от него? Но может дело не в нём, а в вас? Ведь вы не обозначили…

На свидании со своим
17 показов
130 открытий
Видео под еду. У меня для вас плохие новости 😳

📵 Смотреть YouTube и попутно кушать - пагубная привычка. Я знаю, знаю. Ваш внутренний хулиган бунтует. И честно говоря, мне кажется я уже не знаю ни одного человека, который бы так не делал. Есть вообще такие?

21 показ
97 открытий

Павел дело говорит) Тема актуальная и для популярных людей - тратят своё время в смартфоне все

60 показов
54 открытия