Саша Дикая

+39
с 2021

🇩🇪 📱❣ Учу экологичным отношениям с гаджетами 📝 Тут о цифровой зависимости, дофаминовой диете, самодисциплине 🌱 Vegan lifestyle 🪐 25 стран www.instagram.com/…

23 подписчика
8 подписок
Привет, мои независимые!
DoNothingFor2Minutes

У приложения для медитаций Calm есть сайт с часами обратного отсчета DoNothingFor2Minutes (Не Делайте Ничего Две Минуты). Если вы двигаете мышью, отсчёт начинается сначала. Если вы продерживаетесь 2 минуты, вы можете получить в подарок книгу с советами по успокоению. Я бы рекомендовала держать эту вкладку открытой и использовать её во время кор…

www.donothingfor2minutes.com/
4
Чего вы не знали о своём смартфоне: как офисному сотруднику повысить свою эффективность

Не прошло и двадцати лет, как гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Человек проводит с телефоном не только своё свободное, но и рабочее время. Вы конечно говорите себе, что всё это во имя продуктивности и социализации. Но так ли это на самом деле? Помогает ли вам ваш гаджет в работе или скорее отвлекает от неё? Давайте разбираться.

Чего вы не знали о своём смартфоне: как офисному сотруднику повысить свою эффективность
11

Дисциплина - это не ограничение свободы, а отсечение всего лишнего. Путь к психологической свободе лежит в сознательном самоограничении.

1
Почему вы не дочитаете этот пост до конца

Потому что у вас не хватит внимания.

Интервью с Татьяной Владимировной - это просто интеллектуальный пир. Оно облагораживает также, как поход в картинную галерею или в оперу. Оно возвышает и зарождает в твоей голове море философских вопросов. Радость для ума в чистом виде.

Павел дело говорит) Тема актуальная и для популярных людей - тратят своё время в смартфоне все

Почему важно иметь отдельное место для гаджетов и убирать их туда?

Потому что один только вид смартфона уже вызывает в вас желание в него залезть. Разберём 👇

Почему важно иметь отдельное место для гаджетов и убирать их туда?
1
25 простых правил использования гаджета 
(для повышения продуктивности и радостной жизни)

В этой статье вы найдёте 25 базовых правил, с помощью которых использование гаджетов станет полезным действием и не будет отбирать ваши ресурсы (время, внимание, психическую энергию). Следуя только этим пунктам, вы сможете заметно улучшить качество своей жизни: стать более внимательным, энергичным, продуктивным, радостным. Сверьтесь c списком и…

25 простых правил использования гаджета 
(для повышения продуктивности и радостной жизни)
12
Что делать в свободную минуту без гаджета? 20 способов скоротать время с пользой

В любой непонятной ситуации бери в руки смартфон и залипай. Такой же у нас девиз современности?

Нам всем знакома картина: мы сидим в кафе с другом, и как только он отошёл в уборную, мы хватаемся за телефон. Или мы оделись раньше остальных на выходе из гостей — конечно же самое время уткнуться в экран. Что уж говорить о святых марафонах п…

Что делать в свободную минуту без гаджета? 20 способов скоротать время с пользой
12
Мы не здороваемся по утрам 🙈

Я конечно же не про муженьку, а про свои гаджеты. Как вы относитесь к привычке не использовать телефон хотя бы в первый час после пробуждения? Расскажу, почему это важно.

Мы не здороваемся по утрам 🙈
1
Календарь на 90 лет. Если вы искали мотивацию, вот она
Календарь на 90 лет. Если вы искали мотивацию, вот она

🗓 Строка - год. Квадратик - неделя. Наглядное отображение жизни. Примерно 4690 недель. Часть из которых уже позади. Да и возраст тут указан довольно оптимистичный - того еще меньше недель.