Классический текст «Йога сутры Патанджали» с глубокими комментариями Шри Свами Сатчидананды представляет собой фундаментальное руководство по философии и практике Раджа-йоги. Это практическое пособие по медитации, самопознанию и духовному развитию.
Осознанное питание
Осознанность – это не просто модное слово или временное увлечение. Это качество внутреннего присутствия, благодаря которому мы проживаем жизнь глубже, полнее, с ощущением реального контакта с собой и окружающим миром. Осознанность начинается с дыхания, но не заканчивается им. Она может проникать в любой повседневный процесс — от чистки зубов до тог…
ПРИГЛАШАЮ ПРОГУЛЯТЬСЯ
ПРОГУЛКА С ПСИХОЛОГОМ Х2 - приятное с полезным. Решение проблемы в уютном для вас месте и удобное время. Угостите меня кофе с пироженкой в онлайн кафе. Разбор вашей проблемы и план решения за 1 час +1 тысяча ₽. Для вас это ⬇ 1. Моё умение быстро найти суть проблемы. И вы перестанете сражаться с тенью последствий. 2. Точная диагностика. причины.…
Чем поможет психология тела?
⭕ ЗАПРОС. Что такое психология движения и как она мне поможет в жизни? ➕ ОТВЕТ. Психология движения - это очень увлекательное направление, которое изучает взаимосвязь между нашими движениями и психикой! 😊 Представьте, что каждое наше движение - это как "язык", который рассказывает о наших мыслях, чувствах и опыте. Психолог…
Страх и стресс на букву "эс"
⭕ Запрос. Страх и стресс начинаются с буквы с, а есть ли между ними сходство или отличие? ➕ Ответ. Да, вы правы, страх и стресс действительно начинаются с буквы "с"! И хотя они часто идут рука об руку, между ними есть существенные отличия. Страх. ✔ Фокус. Направлен на конкретную угрозу или опасность в будущем. ✔…
Что такое "психическая энергия? Её роль в жизни.
⭕ ЧТО ТАКОЕ "ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ" И КАКАЯ ЕЁ РОЛЬ В ЖИЗНИ? ➕ Это очень интересный вопрос, который затрагивает глубокие и многогранные аспекты человеческой психики! Понятие "психическая энергия" - это не строго научный термин, но он используется в разных областях знаний, включая психологию, психотерапию и эзотерику.…
Горевать одному не обязательно
ГОРЕВАТЬ ОДНОМУ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ВМЕСТЕ МЫ ВСЁ ПРЕОДОЛЕЕМ. ⭕ Почему важно порекомендовать знакомым психолога, ведь люди часто сами бояться, стесняются просить помощь. Ох, как мне нужно было, чтобы несколько лет назад, когда я потеряла близкого человека, меня вы взяли за руку. Когда человеку плохо, близкие, из за тактичности или, чтобы не мешат…
Психолог в кармане. Всегда рядом. Поддержка онлайн.
⭕ Представь, что ты мой психолог по удалению препятствий для роста в бизнесе. Какую программу совместной работы для удаления страхов нового и усиления самооценки ты предложишь на месяц взаимодействия для достижения гарантированного результата, который тестируется в реальной жизни? ➕ Конечно! Давайте разработаем программу на месяц, которая поможет…
Как убрать страх быть собой и уже жить нормально?
⭕ Запрос. КАК УБРАТЬ СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ? ➕ Ответ. Понимаю, как некомфортно чувствовать себя не собой. И вы не одиноки в этом! Страх быть собой - это очень распространенная проблема. Она может быть связана с разными факторами, например, с детскими травмами, с негативным опытом в отношениях, с давлением социума.…
О чем расскажет тело?
О ЧЕМ ГОВОРИТ ТЕЛО? ⭕ Запрос. Как тело поможет мне подружиться со своими чувствами и как распознать, что хочет сказать тело? Это замечательное стремление узнать! 😊 Тело - это наш самый верный друг, но мы часто его не слышим. ➕ Ответ. Да, порой мы лучше знаем своего питомца, чем свое тело. Если вы спрашиваете, то готовы узнать бо…
Компания EYWA
Вы когда-нибудь задумывались сколько людей в мире страдают депрессией? По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) во всем мире от депрессии страдает около 280 миллионов человек — это 5% от всего взрослого населения.