Помните рекламу: «Хочешь похудеть - спроси меня КАК!» Вот сегодня открою «тайну»: ❓Как похудеть БЕЗ ВРЕДА для Вашего организма, РАЗ и НАВСЕГДА! И БЕЗ сомнительных таблеток! 1. Нормализация сна Первостепенной задачей является нормализация сна и бодрствования. В ночное время организм продолжает трудиться и работать. Если вы вечером встанете…