Агрессия

- «Ты слишком нервная»;

Есть звонки, после которых хочется бросить работу и поехать домой под пледик. Не из-за сложного запроса, а из-за тотального хамства, унижений и перехода на личности. Почему одни клиенты способны довести до слёз даже самых стойких операторов, дерзят и хамят? Неоднократно видел девочек-операторов, которые плакали и выглядели плохо после общения с оче…

Почему «отпусти» злость, «не стыдись» себя, «не вини» других — не работает? И как эти, казалось бы, "негативные" эмоции на самом деле могут быть ключом к глубинному самопознанию? Экспертный совет proEgo предлагает погрузиться в сложный мир вины, злости, раздражения и стыда. Мы разберем их эволюционные корни, бессознательные сценарии, заложенные в д…

Если ты думаешь, что твои родители — кринж… подожди, пока не узнаешь, что творилось в «Анне Карениной». Там не любовный триллер — там три семьи, где каждый взрослый по-своему сливает психику детям. И да, это всё ещё актуально потому, что травмы не устаревают — они просто переходят в сторис.

💊 В чем разница между быстрым решением и глубинной проработкой? Группа решает разобрать кейс Ирины с двух сторон. Петр предлагает просто избегать триггеров, а Ярослава — искать ценность, которая стоит за агрессией.

За каждым всплеском злости, грубости или жестокости — боль, страх или беспомощность. Тот, кто проявляет агрессию к другим (будь то люди или животные), часто сам остаётся заложником своих травм. Его внутренний ребёнок — раненый, непринятый, неуверенный — пытается так защититься или доказать свою значимость. Ведь если в детстве не давали опо…

📢 Тут недавно разговаривая с одним из клиентов которая по совместительству является психологом, в разговоре подошли к теме о том что в 21 веке каждый человек живет в состоянии стресса и по этому часто испытывает агрессию. Вам знакома такая ситуация?

Люди в чудеса не верят, поэтому их у них и не бывает. Страшные события пандемия и специальная военная операция теперь стали нашей реальностью, которая сама по себе вызывает напряжение. Те, кто планирует, живут дольше, потому что мы не можем игнорировать скопившийся внутри заряд энергии, ему надо придумать правильный маршрут для расхода. Для начала…

Почему получается так, что когда мы встречаемся с людьми, мы после этих встреч выходим в состоянии минус, выходим высосанными по энергии. Хотя до встречи всё было хорошо, всё было прекрасно, мы были, так скажем, в плюсовом состоянии, но почему-то после встречи мы выходим полностью опустошёнными, равноценного обмена не было, никакого удовольствия. И…

Многие люди, стремясь похудеть, пробуют различные диеты, упражнения, БАДы, но вес всё равно не уходит. Причина может скрываться не в физиологии, а в психологии: лишний вес часто является защитным механизмом нашего тела.

Где проходит граница между нормальными отношениями и абьюзом? Иногда кажется, что в классической модели, где мужчина принимает решения, нет ничего плохого, но важно понимать контекст. Если женщина осознанно выбирает такие отношения, получает от этого удовольствие и чувствует себя комфортно, это её личный выбор. Но если контроль становится инструмен…

Формируются ли негативные установки после регулярного прослушивания песен с негативным подтекстом про страдание, расставание и агрессию? Да. Музыка — один из самых мощных инструментов воздействия на сознание человека. Она действует на подсознательном уровне, минуя критическое восприятие, и способна незаметно формировать установки, которые затем про…