Здоровьемозга

"Апатия", состояние "я ничего не хочу", потеря вкуса к жизни — в этом подкасте сосудистый хирург объясняет, когда это не про характер и не про «лень», а про то, что мозг банально недополучает кровь и кислород. Нарушения кровотока и заболевания сердца часто маскируются под депрессию и хроническую усталость, поэтому важные сосудистые симптомы годами…

Ученые из Испании и Китая придумали «умные» частицы, которые помогают мозгу быстрее избавиться от вредного белка и вернуть память у мышей. И это может стать натсоящим большим открытием для будущих лекарств от Альцгеймера.

Вам когда-нибудь говорили: «Куда тебе учиться? Возраст не тот!» или «Голова уже не та, чтобы новое схватывать»? Если да, то вас не просто обманули — вам оказали медвежью услугу. Ваш мозг — это не мышца, которая с возрастом атрофируется. И уж тем более не складка, которую пора сдать на пенсию. Это живая, динамичная система, которая жаждет новых вызо…

Почему ненужные мысли становятся навязчивыми Эффект танцующей белой обезьяны: нельзя перестать думать о том, о чём не надо думать Вы когда-нибудь замечали, что, как только вам говорят: «Не думай об этом», ваш мозг сразу же начинает представлять именно это? Этот феномен известен как «эффект танцующей белой обезьяны» и ярко демонстрирует одно из с…

🔬 Нейрогенез во взрослом мозге: ученые доказали, что ваш мозг производит новые нейроны каждый день (и это ускоряется в 3 раза) 🧠✨ 🚀 Забудьте все, что вы знали о старении мозга! Долгое время в науке существовала теория, что мозг взрослого человека не способен создавать новые нейроны. В 1928 году нейроанатом Сантьяго Рамон-и-Кахаль заявил: «В…

МЕФЕДРОН

Зимой мы часто замечаем, что сосредоточиться становится сложнее: мысли путаются, задачи выполняются медленнее, а продуктивность падает. Почему так происходит и как это исправить? Давайте разбираться.
❄ Почему зимой трудно сосредоточиться?
1Меньше света, меньше энергии. Зимой из-за короткого светового дня снижается выработка серотонина — гормона нас…