Эмоциональное выгорание. Часть 2: причины, стадии, помощь при выгорании

В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.

55

Эмоциональное выгорание. Часть 2: причины, стадии, помощь при выгорании.  

В первой части статьи вы можете прочитать про эмоциональное выгорание, физические симптомы проявления и его эмоциональные маркеры.

1010

5 важных элементов карьеры после 45

1. Очень важно поддерживать нетворк, особенно в своей среде. Поддерживать коммуникацию с профессионалами в своей сфере также важно, чтобы узнать какие есть возможности для вас на рынке. Как грамотно его выстраивать и поддерживать я рассказываю на консультациях.

ТОРГИ на этапе ОФФЕРа - как не завалить переговоры с работодателем

Я часто вижу, как сложно бывает кандидатам вести переговоры о зарплате с работодателем и сколько обидных ошибок здесь допускается😔

Какие ошибки допускают женщины руководители

Первая ошибка: подстраиваться и угождать, быть «своим в компании».

11

Как вырасти в 7 раз за 3 месяца

Убеждения и страхи - вот, что ограничивает на пути к цели. С этими препятствиями хорошо работает коучинг.

11

Самая большая глупость

Боитесь приглашать в команду тех, кто сильнее вас? Боитесь конкуренции?

11

Страховка от форс-мажора

Уж небо осенью дышало. Уже через несколько дней наступит осень. А значит сезон перемещения сотрудников между компаниями объявляется открытым.

11

Кто это сделал?

🥇Как рассказывать о своих и командных достижениях? А еще дарю чек-лист ниже 👇

11

Эмоциональное выгорание. Часть 1. Определение, причин, симптомы

В последнее время этот вопрос стал часто звучать и от сотрудников, и от психологов. События последних лет, возможно, дали этому феномену новую почву. Появляется много статей о том, как преодолеть это состояние, выйти из него. Но я думала, что это состояние больше наблюдается у тех, кому за 30, 40 лет, у тех, кто много и долго работал без отпусков,…

66

Информация для собственников и директоров

Стратегия по управлению по персоналом. Каким компаниям она нужна и как ее составить?

Используй эту технику, чтобы взвесить все "за" и "против"

Уверена, у вас часто возникают ситуации, когда вы не можете принять решение: делать или не делать.

Алхимик

Как Паоло Кэльо повлиял на мою жизнь. Смотрите в новом видео

Информация только для тех, кто хочет роста и продвижения

Сколько стоит ваша карьера? Сколько лет вы готовы потратить на то, чтобы прийти на вершину?

Как вырасти в должности?

Где живут твои страхи?

🔥 Самый большой из живущих в голове - страх провала. Но и он может быть вымышленным, навязанным и забирать кучу энергии. На коуч сессии мы с вами разберем ваши страхи и отпустим их искать другое местожительство.

Как построить карьерную стратегию? Пять карт персонального развития на примере индустрии игр и геймификации

В этой статье мы разберем пять видов карьерных стратегий: горизонтальную, вертикальную, зигзагообразную, параллельную, М-shape

22

В чем секрет успешных людей?

Сколько историй начались легко и непринужденно? И как много из них как будто бы были обречены на неудачи изначально?

5 шагов для тех, кто хочет построить успешную карьеру

Слабые места в карьере

Как ответить на вопрос о слабых местах в карьере, смотрите в новом видео на моем YouTube канале.

"Корпоративное обучение в эпоху перемен"

Друзья!

Как получить предложение о работе прямо во время собеседования?

Смотрите, как она это делает и приходите на услугу по подготовке к собеседованию. Вы тоже так сможете!

11

11 крутых профессий, востребованных в будущем

Изображение из открытых источников
22

3 способа развития карьеры

Привет! Здесь много полезного для тех, кто хочет развиваться и двигаться по карьере.

🧐Мир моды vs Мир бизнеса

Привет, вы на канале, где все о самореализации и продвижении.

Слабость или Смелость?

Привет! Ты на канале, где все об успехе, достижениях и карьере.

Почему вам не повышают зарплату

Привет! Вы на канале, где все о карьере, успехе и достижениях.

ЭТА ОШИБКА ЛИШИТ ТЕБЯ РАБОТЫ

Сколько лет вы работаете в одной компании? 5, 10 лет?

Как за 8 секунд привлечь внимание

Хотите привлечь внимание работодателя? Сделайте ваше резюме более привлекательным.

Как управлять персоналом?

HR стратегия - план действий по достижению компанией ее стратегических целей. Я специализируюсь на разработке стратегий и оказываю такую услугу компаниям.

Как вы себя обесцениваете

Как выделить свои результаты?

Картинки в вашей голове

Посмотрите на эти картинки и найдите свою.

СКОЛЬКО ВЫ ТЕРЯЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ДЕНЕГ

🤔Сколько вы теряете возможностей и денег, не имея выстроенного личного бренда?

Синдром "Облажаться"

Синдром самозванца. Как искоренить?

Как твои привычки влияют на твое будущее?

В этом видео о том, как наши привычки влияют на наше будущее.

10 причин ничего не менять

Есть 10 причин ничего не менять. Каждая из них начинается со слова - "сопротивление". Например, сопротивление изменениям защищает вас от неизвестности, позволяет не думать о том, что дальше. Оно защищает от осознания того, что ты сам отвечаешь за свою жизнь. Работая как коуч с ограничивающими убеждениями у клиентов, я вижу, что проблема сопротивлен…

Коротко о главном: как просить прибавку к зарплате?

Обычно работодатели не спешат самостоятельно поднимать зарплату и причин этому явлению множество. Например, экономические проблемы или банальный стереотип о том, что якобы – не просит, значит, не нужно. Но мы то понимаем, что цены на все растут с бешеной скорость, а зарплаты остаются на прежнем уровне.

Уверены, что на этот раз все получится? Как сохранить мотивацию и не бросить на полпути

Вы уже сто раз начинали учить английский язык и бросали после нескольких уроков. Вы решаете предпринять еще одну попытку. Как сохранить мотивацию и не бросить занятия?

Богатство выбора

Представьте, что вы в ресторане. Внимательно изучаете большое меню. Вам хочется попробовать и это блюдо и вот это, а может быть это? Вы изо всех сил стараетесь сделать правильный выбор. К вам подходит официант, а вы никак не можете определиться. Может заказать это блюдо, но вдруг оно вам не понравится.

Возможность ошибки 99%

⚖Если вы сейчас стоите перед выбором, то читайте до конца.

Как вам такая новость?

Хотели бы себе в генерального искусственный интеллект?

Мечты как драйвер карьерного роста

По мотивам одной из последних консультаций решила написать супер пост. Он супер по двум причинам. Первая — универсален для всех профессий. Вторая — универсален для каждого из этапов построения карьеры.