Мысли живо. Чувствуй проницательно. Живи забористо!
Путь длинною в жизнь начинается с познания себя.
Как коучу/наставнику/ эксперту/ тренеру/психологу заявить о себе, если страшно?
Если вы чувствуете страх перед тем, чтобы заявить о себе как коуч, важно понимать, что это нормально и многие люди испытывают подобные чувства. Именно страху посвящено много подкастов и видео в телеграм канале.
Нет сил? Матрица Судьбы покажет ваш ресурс
Для этого нужна всего лишь ваша дата рождения, а именно число рождения. Это ведь не просто цифра - это энергия, с которой вы пришли в эту жизнь. И зная, как с этой энергией работать можно срочно восстановить силы, запустить поток свежего воздуха в свою жизнь. Рекомендации могут показаться слишком легкими и несерьезными, но, тем не менее, они за…
Ошибки белого движения в ходе гражданской войны по Ивану Касьяновичу Кириенко
Автор: Толмачев Андрей Валерьевич
Жизнь предъявляет вам свои требования и не собирается сбрасывать темп🔝
Тревога парализует. Если вы боитесь своего страха, своей тревоги — вы отбираете силу у себя самого. Сила – это быть в правильном внутреннем состоянии, чтобы из него ясно видеть то, что происходит вокруг вас.
Как поддержать себя?
Начните с дыхания. Дыхание — это такой же естественный процесс, как и ходьба. От этого процесса зависит работа вашего мозга, пищеварения, нервной системы, мышц и даже строение вашего лица. Замечаете ли вы, как дышите? Через рот, через нос? Животом или грудью? Прямо сейчас, обратите внимание на свое дыхание.