Почему люди предают Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь будто специально ставит вас в ситуации, где вас предают, обманывают, ранят? Помню, как одна клиентка, пришедшая ко мне с финансовым кризисом, сказала: «Я больше не верю, что есть люди, которые не предадут. Все хотят взять — и исчезнуть». Сегодня я хочу поделиться тем, что понял за эт…
Как выйти из постоянной тревоги, которая тянется от самого рождения Вы знаете это ощущение: Где-то в районе солнечного сплетения будто открывается невидимая воронка. Она не кричит. Она всасывает. Сначала - лёгкое беспокойство. Потом - тяжесть, будто внутри вас опускается туман. И внезапно: «Что-то ужасное сейчас случится». Даже если…
Почему один идет, а другой топчется? Секрет не в обстоятельствах. Он — в НАМЕРЕНИИ. Представьте двух людей: - Один получает отказ за отказом, но продолжает идти. Стены для него — временные границы. - Другой имеет все шансы, но застывает: «А вдруг не получится? А что подумают?». Что их разделяет? Не образование. Не связи. Не «везение»…
Задумайтесь: почему после прощения становится легче дышать. Не потому, что обидчик изменился. Не потому, что прошлое переписалось. Потому что вы вернули себе право на реальность. Сегодня я хочу поговорить о том, что скрыто за нашими самыми глубокими страхами — и как прощение становится мостом к свободе. 1. Страх — невидимая тюрьма, кото…
Почему люди уходят молча? Не после скандала. Не после фразы «Мы должны поговорить». А просто… исчезают. Будто их никогда и не было рядом. Сегодня я хочу рассказать о том, что скрыто за этим молчанием. О том, о чем редко говорят вслух. У каждого из нас есть внутренняя дамба, которая держит: — Слёзы, которые вы не позволили себе вып…
Что снаружи, то и внутри. Что, если я скажу: всё, что вы видите вокруг — это проекция вашего мышления? Не метафора. Не «позитивный настрой». Реальный процесс: → Сначала в голове рождается идея: «Мне нужно 3 млн, чтобы чувствовать себя в безопасности». → Разум создаёт образ: роскошная квартира, статус, одобрение окружающих. → Вы проеци…
Откладывать или нет... Каждое существо на этой планете делает всё, на что оно способно. Птица летит. Дерево растёт. Волна накатывает. А человек… откладывает. Не потому что не хочет. А потому что боится. — Боится, что не получится. — Боится, что получится — и тогда «придётся быть на высоте». — Боится, что кто-то увидит его уязвимость.…
Тревога не враг. Она — гость, который стучится в дверь. И каждый раз, когда ты отворачиваешься, притворяешься, что «всё нормально», проверяешь телефон в сотый раз или глотаешь таблетку — ты не избавляешься от неё. Ты оставляешь её стоять на пороге. А она ждёт. И ждёт. Потому что хочет войти. Тревога — это не сигнал поломки. Это маленький…
4 ноября. День народного единства. Сегодня мы вспоминаем не просто историю — мы вспоминаем силу, которая рождается, когда люди выбирают быть вместе. В 1612 году, в разгар Смуты, когда страна была разорвана конфликтами, страхом и недоверием, — купец Минин и князь Пожарский собрали ополчение. Люди разных сословий, верований и взглядов объединили…
Вы не сможете «законтролировать» себя до бессмертия. Но вы можете — прямо сейчас — начать жить. Ко мне часто приходят люди, которые делают всё «правильно»: — спят 8 часов, — пьют только чистую воду, — избегают стресса, — анализируют каждую мысль, — боятся «неправильных» эмоций… Они думают, что так защищают себя. А на самом деле —…
Понедельник
#ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ #ТЯЖЁЛЫЙ 🥰. _________________ ⠀ 🗓 Сегодня понедельник. ⠀ 🆕 И кто-то начнёт с этого дня новую жизнь 💯 🏋♂ И кто-то даже пойдёт в спорт зал 🏋♀ И если это мужик - это клёво 🆒 _________________ ⠀ Но, если это девушка 👯 У меня сразу к ней 🔟 вопросов: ⠀ 1 Мир для тебя опасен? 2 Боишься когда на тебя орут? 3 Боишься удара в л…