«Каждый вдох контролируется»: как человек, который отслеживает свои шаги, сон и еду, перестал быть свободным
Сегодня технологии заставляют нас контролировать всё — от шагов до сердцебиения с помощью смартфонов и умных часов. Сколько свободы мы потеряли и чему это приведёт — в пересказе статьи The Guardian.
Были у меня как то AppleWatch и я понял, что они мне не нужны. Все эти дебильные уведомления только отвлекали меня и рассеивали мое внимание.
И я очень рад что никакие трекеры активности мне не нужны, потому что я ЧУВСТВУЮ, когда нужно позаниматься, а когда остановиться.
А медитация, где тебе говорят, когда вдохнуть и когда выдохнуть - это какой то отдельный прикол вообще.