В Пскове состоялся медитативный "Поход за Силой".

Целью было погрузиться поглубже в практику, переключиться с повседневных, бытовых вопросов на процесс осознавания, контроль речи и ума, найти или нащупать свой внутренний стержень (опору).

Мы были в классном месте - лес, река, высокий папоротник, пещера, полянка с огромным валуном!

Много практики - йога, пранаяма, звуковые вибрации, цигун, медитация!

Остроты в практику добавили комары, переход по бревну через ручей, холод пещеры и посторонние звуки в медитации!

Группа собралась очень сильная!

Радостно видеть, что люди интересуются самопознанием и готовы к серьёзной практике!

Думаю, каждому удалось узнать что-то новое, получить инструменты для самостоятельной, регулярной работы, и каждый прошел через какие-то свои осознания.

Благо дарю всем, кто принимал участие

Желаю:

• как можно дольше сохранить внутреннее спокойствие

• настроить свою практику с учётом полученных знаний