{"id":13455,"url":"\/distributions\/13455\/click?bit=1&hash=8bce2c32fc522b9cfe1ab89089eff75ab558dbec8812c3dda390faecf1c743f2","title":"\u00ab\u0410 \u0442\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0438\u0435\u043b\u0442\u043e\u0440?\u00bb \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0431\u0440\u043e\u043a\u0435\u0440\u0443","buttonText":"\u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435","imageUuid":"ca4cf1a1-a5ed-5aca-9f34-357accc11bb1","isPaidAndBannersEnabled":false}
Анастасия

Подсознание может всё. Джон Кехо

Вселенная - это строго не определяемое понятие астрономии и философии, представляющее собой единое целое.
Голограмма - это изображение с глубиной и многоракурсностью. Каждый осколок разбитой на несколько частей фотопластинки с голограммой продолжает содержать изображение всех снятых объектов, то есть "целое" содержится в каждой из её составляющих.

Дэвид Бом, учёный-физик, известный своими работами по квантовой физике, философии и нейропсихологии, в начале 1970-х разработал голографическую модель Вселенной. Бом считал, что все индивидуумы взаимосвязаны в силу того, что все они подвержены влиянию общих фундаментальных законов. По Бому всё, включая сознание и материю, активно влияет на целое, а посредством целого и на все составляющие.

В своей теории «голодвижения» (holomovement) Бом предполагал, что каждый пространственно-временной участок мира содержит в себе весь порядок вселенной. Это включает в себя как прошлое, так настоящее и будущее. Подобно голограмме, каждый участок воспринимаемого нами мира содержит в себе полную информацию о структуре вселенной или целого мира. Всё, включая мысли и поступки, произрастает из единой основы и приводит к тому, что любое изменение в одной части мира немедленно сопровождается в соответствующих изменениях во всех остальных частях. Эти теории Бома были использованы американским нейропсихологом Карлом Прайбрамом, рассматривавшим мозг как голографическую структуру.
Это помогает понять, почему наши фантазии, страхи и желания, влияют на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ.

Человек начинает изменять реальность, в которой существует, когда он перестаёт непрерывно на неё реагировать. Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, эту силу можно увеличить, сконцентрировать и направить.

Визуализация

1. Решите, чего именно вы хотите добиться
2. Расслабьтесь
3. Мысленно представляйте желаемую реальность так, будто это происходит прямо сейчас
4. Представлять цель не менее 1 раза в день регулярно

Можно чередовать точную и свободную визуализацию
Точная визуализация - создать точные картины того, чего хотим добиться. Следовать заранее подготовленному сценарию
Свободная визуализация - позволить мыслям свободно сменять друг друга, но действовать в рамках позитивного пути

Любая мысль, возникшая и укрепившаяся в вашем мозгу, окажет воздействие на вашу жизнь.

Закладка мыслей

Если визуализация подобна созданию фильма, то закладка мыслей - это его озвучивание. Только вместо слов вы добавляете чувства.

1. Всегда применяйте этот метод с мыслью, что имеете то, что хотите
2. Делайте это каждый день

Утверждение -

Простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя

1. Необязательно верить в то, что повторяете. Просто повторяйте
2. Утверждение всегда должно быть позитивным и утвердительным
3. Утверждение должно быть кратким

Осознание

Важно осознавать свой успех, а не концентрироваться на том, что ещё не достигнуто.
Признание успеха особенно эффективно, когда вы пытаетесь достигнуть новых целей. Поэтому обязательно ищите моменты, которые можно признать успешными. Можно составить список. Позвольте себе гордиться собой. Эти положительные чувства послужат основой ваших будущих удач.

Самооценка

1. Вы уникальны
Даже не пытайтесь искать подтверждений своей уникальности. Просто думайте и поступайте соответственно.
2. Вы можете делать всё, что захотите
Жизнь предоставляет безграничные возможности, но мы часто забываем про это.

ВЫ ответственны за создание и сохранение ВАШЕГО отношения к самому себе. Будьте признательны себе. Мысленно представляйте, развивайте и подтверждайте свои положительные качества.

"Я хорош такой, какой я есть"; осознайте, что вам не нужно быть кем-то другим.

Творческие наклонности -

Необходимый навык для успешной жизни. К счастью, эта способность может развиваться, так как она дана от рождения.

6 творческих стратегий для улучшения жизни:
1. Будьте исследователем
Исследователь постоянно пробует новое и открыт свежим мыслям.
Успех и счастье кроются не в подражании другим, а в создании своего собственного пути.
2. Задавайте вопросы
Если мы хотим новых перспектив, нужно задавать себе проницательные вопросы и без предрассудков прислушиваться к ответам. Это откроет бессчётные возможности к переменам.
3. Вынашивайте кучу идей
Если у вас только одна мысль, только одно решение проблемы, только у вас только одно направление действий. А это рискованно для жизни в мире, где требуется гибкость и приспособляемость.
4. Нарушай правила - ломай привычки
Творческий подход часто подразумевает ломку старых стереотипов и создание новых. Нет особого достоинства в том, что все вещи делаются так, как это заведено.
Если вы не можете достичь искомых результатов, то возможно, стоит изменить некоторые правила. Не бойтесь всё перемешать. После того как страсти улягутся, вы увидите пользу затеянного.
5. Дайте работу воображению
Наше творческое воображение поможет изучить разные варианты и многочисленные сценарии.
6. Наполняйте колодец
Заботьтесь о себе, научитесь рассчитывать свои силы и сознательно восполнять ресурсы.
Пребывание в состоянии "ничегонеделания" заставляет подсознание (творческий ум) нестись вперёд на всех парах.
Или, наоборот, сделайте что-то совершенно необычное и стимулирующее, выберитесь из привычной рутины
Стимулированное и возбуждённое сознание гораздо восприимчивее к новым мыслям, нежели уставшее от мелочей и запретов.

Никаких проблем, только возможности

Часто мы жалуемся на события, которые, как выясняется, были необходимы для роста и развития.
Научитесь смотреть на свои стрессы и проблемы, как на перспективы и возможности, а не обязанности или препятствия.

Исцели себя

Уоллес Эллеброук, бывший хирург, а ныне психиатор, сказал: "Именуя болезни, врачи обычно используют существительные (эпилепсия, корь, рак). Они для них - предметы. Если сделать из существительного глагольный оборот, то получится: "Миссис Джоунс, ваш малыш покрывается корьевой сыпью". Это откроет сознание врача и пациента для новой концепции болезни как процесса, который начался, а потом прекратится".

Организм не может уловить разницу между "настоящей" угрозой и её предчувствием. Поэтому вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье, и тем самым вы приведёте его в действие.

У людей, которые боятся болезней, и вправду гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.

Сознание удачливого человека

Каждый, кто мечтает о финансовой независимости, должен развить в себе сознание удачливого человека.
Обладатель сознания неудачника ожидает лишь недостатки и ограничения, видит их везде и думает, что они ведут лишь к бедности и тяжёлым временам.

5 шагов, чтобы сформировать мышление удачливого человека
1 шаг. Развейте в себе веру в успех
Вера в успех содержит в себе 4 убеждения
1. Этот мир полон богатств
Сознание удачливого человека полагает, что Вселенная изобильна. Осталось только принять её дары.
Сознание неудачника верит, что каждый человек состязается с остальными в борьбе за достижение одних и тех же целей и что вокруг слишком мало возможностей.
2. Жизнь приносит радость и удовлетворение
Сознание неудачника уверено, что придётся упорно трудиться, чтобы чего-то получить.
Сознание удачливого человека смотрит на жизнь как на приключение, ищет радости и комфорта. Проблемы рассматриваются как вызов, в результате которого находятся новые возможности и решения.
3. В каждом аспекте жизни - неограниченное количество возможностей
Полагая, что вокруг лишь ограниченное количество возможностей, вы скорее всего и найдёте лишь несколько, если вообще найдёте.
Веря, что каждый аспект вашей жизни содержит огромное количество возможностей, вы будете достаточно активно искать их.
4. Мой успех зависит только от меня самого
Сознание неудачника уверено, что преуспевающие люди всегда эгоистичные, жадные и у них неверные приоритеты.
Сознание удачливого человека уверено, что много денег - это хорошо. И успех зависит только от самого человека. Чем больше денег вы зарабатываете, тем больше у вас возможностей. Как может филантроп отдать на благотворительность $10 000, если сперва он их не заработал?
2 шаг. Ищите и находите изобилие в настоящем
Начните программировать себя на успех прямо сейчас. Не ждите, что деньги придут к вам сами, пока вы не почувствуете себя удачливым.
3 шаг. Будьте уверены, что успех находится повсюду
Научитесь видеть успех везде.
Выйдете в центр города и посмотрите на огромные офисные здания вокруг. Подумайте о том успехе, который содержится хотя бы в одном из этих зданий.
Не завидуйте чужому успеху. Признайте его и порадуйтесь - если успех есть в мире, значит, он может быть и у вас.
Испытывайте радость каждый раз, когда видите успех, свой или чужой.

4 шаг. Самосовершенствуйтесь
Всё, что вы делаете, становится частью вас самих.
Постарайтесь получать инфо отовсюду: читайте книги, общайтесь с людьми, вступайте в группы. Делайте всё, что может вдохновить вас на успех.
5 шаг. Ассоциируйте себя с успешными людьми
Энергия успеха постоянно впитывается в вас, когда вы с ней встречаетесь. Преуспевающие люди выдвигают успешные идеи, выносят успешные решения, создают успешные планы и т.д.

Преуспеть - это ваш долг.
Добиваясь своих целей, вы делаете счастливым не только себя, но и помогаете другим бороться за свой собственный успех.

Наши взаимоотношения

Стоит понять, как мы можем обогащать и поддерживать друг друга. Это станет переломным моментов на пути к более осмысленным взаимоотношениям. Когда становимся более откровенными, люди отвечают нам тем же и принимают нас такими, какие мы есть.

Каждый человек уникален и заслуживает уважения. Люди могут не догадываться об этом, но мы-то знаем и обращаемся с ними соответственно.

Мы обладаем невероятной способностью помогать, любить и делиться друг с другом. Всё, что для этого нужно, - лишь захотеть сделать это.

Когда человеку больно, он причиняет боль другим. Та внутренняя боль, которую он испытывает, не приносит ему радости.

Когда вы меняете своё отношение к людям, они начинают по-другому относиться к вам. Если ваши взаимоотношения с близким человеком не такие, как хотелось бы, посмотрите, какие мысли у вас появляются об этом человеке. Возможно, вы цепляетесь за те качества, которые вам в нём не нравятся, и усиливаете их. Экспериментируйте со своими мыслями, ведь в любых отношениях - куча возможностей.

НО самые личные отношения - это отношения с самим собой. Чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить других.

0
3 комментария
Anna Petrova

Перевод? Где ссылка на источник?!

Ответить
Развернуть ветку
Анастасия
Автор

Конспект одноимённой книги. Первый абзац про Голографическую картину мира в основном отсюда – https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Бом,_Дэвид

Ответить
Развернуть ветку
Anna Petrova

Жаль, что мало людей читает такие книги!

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 3 комментария
null