Здоровый человек – это не только красивая фигура, рельефные контуры тела и хорошее настроение. Здоровье и красота в классическом понимании этого слова неразрывно идут рядом друг с другом. И, если мужчины не так пристально следят за своей внешностью, то для женщин красота – чуть ли не первое требование к себе. При этом, следя за собой, за своей внеш…
Вау классная статья! А со здоровым духом приходит и здоровое тело. Можно попробовать занятия йогой для укрепления духа и тела. Ознакомиться какие бываю практики можно здесь: https://vc.ru/offline/1547029