Как восстановить душевный баланс после ссоры с близкими?
Анна приходит на терапию каждую неделю: последний месяц разбираем тему ссоры с родными.
Как восстановить душевный баланс после ссоры с близкими?
Анна приходит на терапию каждую неделю: последний месяц разбираем тему ссоры с родными.
На словах - это просто, а на деле - ад какой-то! Никак не смирюсь с ссорами с близкими
Согласна, Кристина! Даже на словах это не просто. Как минимум 10 сеансов проходим, прежде, чем приходит осознание.
А так, самое простое, пробуйте скорую помощь после ссоры. Побить подушку, покричать также в подушку, бросить что-то на пол с размаху (что-то не шумное). Так поможете себе выпустить пар.
Если есть желание, приходите на бесплатную пробную консультацию