PSYchology ARThouse

Работать с внутренним критиком, слать накуй интроекты, отслеживать проекции, осознавать чувства и стоящие за ними потребности, вот это тема прям)
Почитайте про гештальт-психологию)
Есть сайт https://gestaltclub.com/ там психотерапевты бесплатно дают тысячу и одну инструкцию, что делать если..)

Но лучше сразу к психологу конечно) Он может дать опыт принятия, сострадания, направить к свои реальным желаниям, и главное поможет принять не принимаемое)

Классный пост) Вот прада аудитория не очень доброжелательная на этом сайте😄🙆🏼‍♀️