Порой каждый из нас сталкивается с невозможностью переключить сознание с негативных размышлений. Мы гоняем одну и туже мысль часами, возвращаемся к ней спустя время и все больше внимания достается этой идее. А чем сильнее мы хотим от нее избавиться, тем больше она закрепляется в сознании. Откуда же берутся эти мысли и можно ли с ними бороться? Разб…