Как совам жить в мире, в котором заправляют жаворонки
Многочисленные эксперты и авторы тренингов по продуктивности рекомендуют начинать свой день как можно раньше, чтобы успеть решить больше задач. Исторически сложилось общественное мнение, что люди, которые встают раньше – трудолюбивы и более ответственны, а любители поспать – «совы» - ленивые прокрастинаторы.
Продолжу список рекомендаций:
- чтобы раньше засыпать и крепче спать, примите вечером ванну с морской водой.
В моем профиле, или в поиске, найдете статьи: как получить дома морскую воду из концентрата морской воды (не путайте с "морской солью", которая в продаже вся поддельная).