Недавно прочитала фразу: «Всё начинается с любви к себе».
Любовь к себе: рассказывает клинический психолог Ольга Валле
Все про личные границы: рассказывает клинический психолог Ольга Валле
Личные границы — это обособление своего «я» от других, понимание себя как отдельной личности. Личные границы не видны, но каждый, кто с вами общается, должен их четко ощущать. Допуская постоянное нарушение своих границ, вы теряете себя. Ваши границы могут нарушаться по-разному.