САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ. ВОПРОСЫ. ЧАСТЬ 2
Друзья, привет.
Мы продолжаем блок вопросов на раскрытие самоидентификации.
(первая часть вопросов в предыдущей публикации).
Мой профессиональный совет:
Выберите место и время, где вам никто не будет мешать и отвлекать.
Сделайте небольшую зарядку (даже 10 приседаний подойдут) - это позволит переместить фокус внимания на себя и свои ощущения.
Вспомните и расскажите вслух одну хорошую новость, которая у вас сегодня случилась (например, включили отопление, уже купил новый iPhone, утром удалось выпить свой любимый кофе и т.п.)
Далее берите блокнот, ручку и письменно отвечайте на вопросы ниже. Позвольте себе принимать ваши ответы такими, какие они есть, не критикуйте, не оценивайте ваши мысли.
ЧАСТЬ 2:
11. Что значит для вас полноценная и богатая жизнь?
12. Что вы хотели бы выразить в своей жизни или работе больше?
13. Каково ваше преобладающее настроение? Это привычка?
14. Какова ваша жизнь? Какова ваша цель?
15. Что вы любите в себе?
16. А что хотели бы изменить?
17. Самое крупное заблуждение о вас у окружающих?
18. Как вы чувствуете это заблуждение?
19. Как вы способствовали возникновению этого заблуждения?
20. Кому вы пытаетесь угодить?
21. Какой бы была ваша жизнь, если бы думали только о своей радости?
22. Каким образом вы подавляете свой потенциал?
23. С кем бы вы хотели идти вперёд?
Отвечайте, размышляйте, делитесь мыслями.
P.S. Легко/сложно было ответить? Есть ли вопросы, которые вызвали особое сопротивление, так скажем "триггернули"?
#коучинг #мышление #бизнес #психология #психолог #успех #счастье #развитие #саморазвитие #эффективность #личностнаяэффективность