Меня зовут Черепанов Роман Сергеевич, я занимался плаванием 8 лет. И в этой статье хочу поделиться своим мнением, а так же рассказать о своем опыте, и о результатах которых я достиг занимаясь спортом.
добавляйте фоточки, так читать приятнее;) и дочитываний больше будет)
плавание, как и ходьба - самые атравматичные видны физнагрузки и самые, похоже, древние