Emotion free

*Привет, меня зовут Лера, и это мой блог о том, как я улучшаю себя и свою жизнь.

Недавно в одной из статей я заикнулась о том, что узнала причину того, почему я плохо запоминаю хорошие моменты. Решение мне пришло совершенно неожиданно, а потом через пару дней подтвердилось.

Вывод оказался проще простого — я подавляю большую часть своих эмоций. Я запрещаю себе показывать радость, грусть, страх, восхищение, волнение. Что бы ни случилось, я стою с каменным лицом либо отвешиваю тупые шуточки.

Настало время жизненных историй:

1. Пример о том, как я запрещаю себе показывать эмоции.

Вы же знаете, как прикольно кататься на американских горках. Когда ветер в лицо, ты на огромной скорости несешься вверх-вниз, адреналин подпрыгивает, и хочется кричать. Так вот – я, сидя в первой кабине дружной змей, еду на американских горках с каменным лицом, будто каждый день такое испытываю. Я не кричу, не улыбаюсь, не смеюсь, а просто еду. Однако внутри-то себя я чувствую иначе…

2. Недавнее подтверждение

Сидим мы с подружкой, обсуждаем жизнь и последние события, жалуемся по большей части на невезуху в делах. И так вот сидим, и вроде ничего не предвещало беды, как она поднимается и начинает меня успокаивать. У меня выступили слезы, а я этого даже не почувствовала. В итоге, когда я осознала это, плюс, когда меня начали жалеть, я позволила себе эту слабость (именно слово «слабость» звучит у меня в голове в такие моменты). И хоть я понимаю, что нахожусь в дружеской обстановке, что плакать можно и даже нужно, я не могу себе это позволить где-то на подсознании.

Как-то так…

То, что я это поняла, меня уже радует. Ведь осознание проблемы – это уже половина ее решения. Думаю, в будущем мне попадется возможность раскрыться эмоционально, стать той, которой я была когда-то, и раскрасить жизнь яркими красками.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда