Тимур является руководителем подразделения, поэтому даже выходя в отпуск и уезжая на море берет с собой ноутбук и 3-4 часа в день работает. Остальное время он не расстается с телефоном и всегда на связи с сотрудниками. Это время он воспринимает как отдых (не по 12 же часов на работе), но его организм считает иначе: ни переключиться, ни поехать на экскурсию, ни фильм посмотреть с начала и до конца в кинотеатре. Тимур думает, что это особенности работы, но это всего лишь отсутствие правильной подготовки к отпуску. Конечно, существуют такие виды работ, где сотрудника нельзя заменить, но их число не такое высокое, это узкие специалисты с большим опытом (например нейрохирурги). Если вы к их числу не относитесь, то начините готовить к отпуску все заранее.