Помните кадры из мелодрам, где рыдающая героиня лопает ложками мороженое или шоколадную пасту? Это типичный пример нарушения пищевого поведения, когда для успокоения эмоций человек бесконтрольно употребляет сладкую, легкоусвояемую пищу.
Физиологически механизм «заедания» эмоций основан на действии быстрых углеводов, которыми богата сладкая и калорийная еда. Они способствуют выработке «гормона удовольствия» – серотонина. При повышении его уровня возникает ощущение хорошего настроения и эмоционального комфорта. Дефицит приводит к депрессивным и тревожным состояниям.
Зная механизм работы гормонов, понятно, почему при соблюдении диеты так непросто отказаться от привычной порции сладкого или мучного. Организм страдает от низкого уровня серотонина и пытается получить его привычным путём из пищи. Отсюда стрессы, нервозность и срывы.
Профессиональный диетолог при разработке программы по снижению веса учитывает гормональные перестройки и включает в рацион человека поддерживающие витаминно-минеральные комплексы, одним из компонентов которых является литий.
Литий – микроэлемент, влияющий на настроение человека:
- Подавляет тревогу и страх
- Снижает эмоциональное напряжение
- Повышает устойчивость к стрессу.
Безопасно и эффективно повысить уровень лития в организме помогает витаминно-минеральный комплекс «Нормотим». Он содержит инновационную соль лития – аскорбат, которая легко усваивается организмом и не является токсичной.
Специалисты Центра снижения веса «Доктор Борменталь» провели исследование на группе пациентов, страдающих избыточным весом. Перед началом приема препарата «Нормотим»
у 70% контрольной группы проявлялись признаки депрессии, что уменьшало скорость снижения веса. После повышения уровня лития в организме пациентов эффективность программы возросла на 40%. Иными словим, люди с эмоционально стабильным фоном и низким уровнем тревожности увереннее достигают положительный результат в процессе похудания. Сочетание лития и витаминов В1, В6 и С дополнительно усиливает эффективность «Нормотим» в борьбе с психологическими перегрузками при снижении веса.