4 причины отказаться от сахара
Добро пожаловать в официальное сообщество НОРМОТИМ ⚛ Против стресса, депрессии, тревожности и эмоциональной нестабильности.
Мы нечасто задумываемся, что определяет наше самочувствие и поведение в обычной жизни. Например, проблемы с нервами или ухудшение настроения мы привычно списываем на недосып, стресс на работе, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни. Все это так, все перечисленное, без преувеличения, — болезни современного общества. Но зачастую являются он…