Всё чаще в своей работе сталкиваемся со сложностью фокусировки своего внимания, да-да что-то типа СДВГ. Уведомления, посты, реклама, «о, новый выпуск позавчерашних новостей», короткие видео, бесконечная прокрутка ленты. Начали изучать что может улучшить контроль своего внимания.
Советы по концентрации внимания