{"id":13579,"url":"\/distributions\/13579\/click?bit=1&hash=fac1e262bacedc292bce698ad3ca818a77bd592caa4fdfa917a7de6d9e68f657","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0442","buttonText":"\u041a\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f!","imageUuid":"7b040e27-87ca-5e31-ad48-6ae8b0b1ebed","isPaidAndBannersEnabled":false}
FitOn

Домашняя фитнес-зона

Мы, компания FitOn, поставляем профессиональное фитнес-оборудование ведущих мировых производителей, а также производим серийное и кастомизорованное оборудование под любые ваши задачи.

Мы обладаем многолетним опытом оснащения домашних фитнес-зон любой площади, поэтому сделаем для оптимальный проект под требуемый ценовой сегмент с подбором оборудования и 3D визуализацией.

Подготовим план помещения фитнес-зала, спецификацию оборудования, доставим тренажеры, соберем и предоставим гарантию обслуживания.

Чтобы оборудовать домашний фитнес-зал необходимо сложить три составляющие:

  • Индивидуальные предпочтения. Физические нагрузки какого формата вы предпочитаете? К примеру, вы любите интенсивные силовые тренировки, которые полностью погружают вас в процесс, а может вы хотите совмещать полезное с приятным, устроившись на велотренажере и включив на экране телевизора любимое кино. Исходя из ваших пожеланий, можно оборудовать помещение комплексом тренажеров для силовых тренировок или обустроить домашнюю кардиозону.
  • Площадь помещения. Для занятий на кардиотренажерах требуется меньшая площадь, исходя из габаритов таких тренажеров, как эллипс, степпер или велотренажер.
  • Технические возможности. К примеру, наличие электросети, способной выдержать нагрузку 1,5-2 кВт/час.

Если вы хотите оборудовать домашнюю фитнес-зону под силовые тренировки, то отличным вариантом станет мультистанция. Это многофункциональный тренажер, который рассчитан на тренировку разных групп мышц. Он компактен и удобен для использования в домашних условиях.

Если вам необходима кардиозона, то у нас есть большой выбор тренажеров под любой бюджет.

Каждый тип кардиотренажеров, эллиптические, беговые дорожки, велотренажеры и степперы, имеет свои преимущества и отличается дизайном и конструкцией:

1. Велотренажеры. Имитируют езду на велосипеде.

Особенности: существуют горизонтальные модели и модели для занятий в бассейне (аквабайки).

Преимущества:

  • Наиболее компактный тренажер;
  • Отсутствие ударной нагрузки на суставы;
  • Меньшая нагрузка на сердце, чем у беговых дорожек;
  • Помогает сформировать красивый рельеф (ноги, ягодицы, пресс).

Недостатки:

  • Высокая нагрузка на коленные суставы.Не рекомендуется людям с заболеваниями коленных суставов;
  • Не задействованы мышцы верхнего плечевого пояса.

2. Беговые дорожки. Имитация естественного бега. Тренажер предназначен для полноценных беговых тренировок и ходьбы.

Особенности: возможность изменять скорость и угол наклона. Существуют складные модели.

Преимущества:

  • Эффективная тренировка сердца и органов дыхания;
  • Эффективное сжигание калорий;
  • Задействованы практически все мышцы, в том числе рук и спины.

Недостатки:

  • Высокая ударная нагрузка на суставы. Не рекомендуется людям с большим лишним весом;
  • Высокая кардионагрузка. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями органов дыхания.

3. Эллиптические тренажеры. Позволяют спортсмену выполнять качественную кардиотренировку с низким воздействием на суставы, при этом укрепляя как верхнюю, так и нижнюю часть тела.

Преимущества:

  • Имитация ряда аэробных упражнений: ходьба, бег, подъём по лестнице, бег на лыжах;
  • многофункциональность;
  • проработка мышц задней поверхности бедер и ягодиц, а также рук и спины;

Недостатки:

  • минимум нагрузки на мышцы;
  • минимальное сжигание калорий;

4. Степперы. Функциональные и компактные тренажеры предназначены для проработки квадрицепса, икроножных и больших ягодичных мышц.

Особенности: лёгкий вес, минимальный размер, простота использования.

Преимущества:

  • доступная стоимость;
  • мобильность и быстрая сборка;
  • компактные размеры, потому можно хранить в небольшом помещении или брать с собой в дорогу;

Недостатки:

  • нагрузка на коленные суставы;
  • тренажер предназначен больше для новичков по причине низкой нагрузки;
  • не динамичная, статичная нагрузка не дает должного эффекта, потому стоит комбинировать с другими упражнениями для похудения.

5. Гребные тренажеры. Имитируют движения гребли.

Особенности: Снижение массы тела, развитие выносливости организма, щадящее воздействие на связки и суставы, улучшение осанки.

Преимущества:

  • Задействованы все мышцы тела, преобладает нагрузка на ноги;
  • Занятия на тренажере для гребли укрепляют и развивают сердечную мышцу, нормализуют работу кровеносной системы, что улучшает выносливость организм;
  • Возможность прокачать одновременно верх и низ тела, что невозможно на других кардиотренажерах;
  • Задействование от 80 до 95% мышц тела, что позволяет держать тело в форме в домашних условиях;

Недостатки:

  • Снижение нагрузки на ноги по сравнению с другими кардиотренажерами;
  • Однообразность тренировок, так как во время гребли можно выполнять только определенный спектр движений;
  • Сочетание силовой и кардионагрузки, что не подойдет тем, кто ищет исключительно аэробный тренажер;
  • Необходимость полной концентрации на движениях, что делает невозможным просмотр ТВ-программ или кино во время домашних занятий;
  • Большие габариты тренажера и его высокая стоимость;

Помимо спортивных тренажеров, в домашнем спортзале можно организовать детскую фитнес-зону, например, оборудовать шведскую стенку. Исходя из спортивных увлечений, можно предусмотреть пространство для занятий йогой или для растяжки.

Мы всегда сориентируем вас по стоимости, функциональности и характеристикам каждого тренажера. Мы даем гарантию и предоставляем сервисное обслуживание своих тренажеров.Обращаясь к нам, вы обращаетесь к надежному поставщику.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null